痛風反覆發作怎麼治

  痛風是一種常見的骨科關節疾病。那麼你知道日常生活中,為什麼會導致痛風反覆發作呢?今天小編為大家推薦治療痛風反覆發作的方法。

  治療痛風反覆發作的方法

  1、抬高患部。在急性發作的期間,患者應抬高患肢,讓患部得到休息。這或許不是那麼容易的辦到,由於你可能是因為痛得動彈不得。大部分的患者在此階段的時候,連一張床單的重量都是沒有辦法承受的,稍微碰到關節就會感覺到非常的疼痛。我們可以做一個保護的框架,讓床單以及毛毯不致壓到疼痛的位置。

  2、由於腫脹部位發熱劇烈疼痛,你可用冰袋冷敷到面板上,有助於減輕疼痛。

  3、日常可用肉桂5克研成粉狀,伴蜂蜜20可服下,按摩關節痛處,一般30分鐘可減輕疼痛。

  4、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳,至少30分鐘,可減輕疼痛,並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

  5、如果疼的實在受不了,必須用非甾體鎮痛藥,如可用雙氯芬酸鈉,不可能激素和水楊酸止痛,不然加重病情。

  6、經常活動關節,沒事多活動你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運動,這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。

  7、配合用穩定降尿酸抑制尿酸的中藥,防治以後復發。有些患者在服用痛風排酸膠囊來抑制尿酸,這個藥本身也有降尿酸和對腎臟的雙重保護功能,中藥是很溫和的,使用這樣的中藥反而有利用身體的恢復。

  8、痛風治療,特別注意尿酸需穩定。上海醫科大學的痛風專家說:“由於痛風是血尿酸增高到一定程度後發生的併發症,因此,即使關節疼痛好轉,也並不表示痛風已經治癒”。因為痛風一般會一次比一次發作嚴重,對腎臟的打擊更大,特別要保護腎臟。

  9、吃西藥。你可能吃秋水仙鹼進行痛風急性發消炎的處理,但副作用常常讓你難受,如腹瀉,但如果你用痛風排酸膠囊把血尿酸控制在正常水平,一段時間的治療,痛風比較輕的患者得到康復。

  飲食預防痛風復發

  首先,注意自己的體型

  根據他的身高,理想體重應為58公斤***身高-105***,最多不應超過63公斤,需要減重10公斤。根據這個目標,他開始控制飲食,主要是減少糖和油的攝入,主食量比原來略微減少;每週去游泳4-5次,每次不少於1個小時,經過緩慢的減重過程,楓感到精神比過去好很多,體重也在逐步地下降。

  其次,每天吃奶類、各種蛋類

  儘量不吃豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚肉及海產品等,特別想吃時,就將少量瘦肉、雞肉或魚肉煮熟後,棄湯吃肉,和雞蛋,牛奶交換食用。每天炒菜用油不超過20克,用鹽不超過5克。嚴格限制動物肝、腎、腦、沙丁魚、鳳尾魚、肉汁、肉湯、滷肉等食物,限制豆類及其製品、菌類、花菜、花生、粗糧、蘆筍、菠菜等的攝入。

  第三,吃大量的蔬菜和水果

  每天蔬菜吃到1000-1500克,水果4-5個。多吃蓮花白、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、萵筍、南瓜、西葫蘆、番茄、蘿蔔、芋頭、土豆等。

  第四,大量飲水

  每天不少於2000毫升,多到3000毫升。每天還要洗個熱水澡,都是為了促進尿酸的排洩。

  第五,忌菸,戒酒

  不吃咖啡、濃茶、過辣等刺激性食物。

  下面列舉一些含嘌呤很少或不含嘌呤的食物:精白米、富強粉、玉米、精白麵包、饅頭、麵條、通心粉、蘇打餅乾、蓮花白、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、萵筍、南瓜、西葫蘆、番茄、蘿蔔、芋頭、土豆、各種蛋類、鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥乳精、各種水果及乾果類、糖及糖果、巧克力、果醬等。

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