抽菸的危害對身體

  現在的菸民是越來越多了。下面是小編為你帶來的,一起來看一看吧。

  抽菸對身體的8大危害

  1、女性吸菸會影響生理

  出現月經紊亂、流產、絕經提前等症狀,並使絕經後的骨質疏鬆症狀更加嚴重。

  2、導致流產

  孕婦吸菸不僅危害自身健康,而且香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變,子宮血管因此受累,容易導致流產。男人在家吸菸,對孕婦及小孩也是有一定影響的。

  3、輻射

  香菸中本身已含有了大量的致癌物質或有毒物質,已知的至少有250種,但現在最值得擔心的是釙210,這是一種具有放射性的物質,如果每天抽1包半的香菸,一年下來,受到的輻射量相當於做了300次X光胸透片!

  4、致癌

  吸菸是肺癌的重要致病因素之一,特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍,如果每日吸菸35支以上,則其危險性比不吸菸者高45倍。吸菸者肺癌死亡率比不吸菸者高10~13倍。肺癌死亡人數中約85%由吸菸造成。

  5、嚴重影響心、腦血管的健康

  吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高,冠心病發病率吸菸者較不吸菸者高3.5倍,冠心病病死率前者較後者高6倍,心肌梗塞發病率前者較後者高2~6倍!

  6、呼吸道受損害

  吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一,長期吸菸可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短,影響纖毛的清除功能。

  7、侵害消化道

  吸菸可引起胃酸分泌增加,一般比不吸菸者增加91.5%,並能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉,致使十二指腸酸負荷增加,誘發潰瘍。

  8、殺精

  煙是精子的大敵,據研究調查表明,長期吸菸者的精子受精能力較不吸菸者下降了75%。罪魁禍首當然是香菸中的尼古丁,因為精子可以識別尼古丁,並對它產生反應。長期吸菸使得人精子中尼古丁受體超載,從而使得受精的能力下降。嚴重者還會導致不育。

  戒菸貴在行動

  戒菸藥茶

  1、南瓜藤250克,洗淨切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開水衝後代茶飲。

  2、地龍12克,魚腥草12克,遠志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放涼。早晨空腹一次飲下,即可開始戒菸。

  戒菸湯

  1、炙紫菀、炙款冬花各15克,補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克,川貝、射干各10克,乾薑9克,肉桂6克,細辛3克。每日1劑,一般6~9劑,能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退並逐漸戒菸。

  2、地龍、魚腥草各12克,遠志15克,加水500毫升煎,早晨空腹1次服下,隨即開始戒菸。服藥之初仍有思煙之感,但要堅持3~5天,煙癮即可逐漸降低,而且會厭惡煙味兒。

  戒菸藥酒

  魚腥草60克,遠志、甘草各20克,地龍、廣藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升,將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中,7~15天即可服用,根據個人酒量的不同,每日服6~8次,每次10~15毫升,直至戒菸為止。

  戒菸嗅藥

  將檳榔***中藥店有售***的兩尖端磨平,順縫中間鑽一小孔,滴入菸袋油封好,然後浸入淘米水中1周,取出洗淨晾乾。想吸菸時,就在小孔上用鼻子聞幾下,會感到氣味香甜;而聞煙味時則會感到味道苦臭,不想再吸。如無煙袋油子,用幾支煙與檳榔同泡也可。

  戒菸藥糖

  藿香60克,魚腥草50克,遠志、地龍各45克,薄荷、甘草各30克,黨蔘15克,水適量,將其加入鍋內,煮3次,每次20分鐘,然後用小火熬,當原液濃稠時,加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克,繼續熬成絲狀不沾手時,停火,趁熱倒入表面塗有食用油的大搪瓷盤中,稍冷將糖分割成若干小塊,經常含服。這種戒菸糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效,不僅輔助戒菸,而且可改善由於吸菸引起的咳嗽、多痰、口乾、舌燥等症狀。