什麼食物能讓面板變白

　　隨著年齡的增長，面板會逐漸失去光澤和彈性，想要保持年輕時水嫩的面板，除了面板的保養，日常飲食能事半功倍。小編精心準備了讓面板變白的食物，希望對你有所啟發。

　　針對面板情況選擇飲食

　　1、赤紅臉

　　原因是血液迴圈不好，特別是末梢細胞血液不暢通。當天氣寒冷時，人的面頰赤紅，尤其是鼻尖部位。治療方法是：一、經常洗澡和按摩，使血液流通暢快，對紅的部位要多做按摩;二、為使體內更好地充分吸收蛋白質，要大量食用含維生素B1、維生素C的食物。

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