什麼方法能讓面板變白

　　對於女性而言精緻的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力。一句俗話叫做“一白遮三醜”這就說明女生長得白會好看一些。今天小編就為大家帶來了怎樣美白的幾個方法。

　　面板美白的有效方法介紹

　　方法1、敷面膜美白

　　面膜一直是很好的的美白護膚品，它可以短時間內給肌膚提供營養成分，定期敷一個美白麵膜對肌膚美白有很大的幫助，不僅能淡化色素沉澱，均勻膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚質來選擇，才達到最理想的效果。

　　方法2、化妝水美白

　　肌膚一旦缺水就會顯得暗沉，毫無彈性，只有補足水分才能維持肌膚的水油平衡，每天早晚洗完臉後，在面部肌膚鋪上一些爽膚水，為肌膚提供養分，以減少面板的緊繃感，讓面板水亮清透。

　　並不是所有膚質都用爽膚水的，乾性膚質用柔膚水，敏感膚質用敏感水，油性膚質則用爽膚水。混合膚質可以根據自己面板狀況，在臉上不同位置使用不同的水。

　　方法3、淘米水洗臉美白

　　每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清。過一段時間後取上面的清水，還要加上大概三倍的清水進去，最後就用這個水來洗臉。堅持一段時間後，臉色會變得白皙和細膩。

　　這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的光亮。

　　方法4、睡前護好膚

　　晚上是護膚的最佳時機，抓住肌膚美白的黃金時段，會達事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黃瓜雹片把它敷在臉上，待10-15分鐘後，取下來用水洗乾淨，堅持1-2周，肌膚顯得白嫩，更有光彩!

　　睡前一定要做好護膚工作，不能怕油膩就忽視面板保養。可在睡前塗上睡眠面膜，讓呵護肌膚一整晚。

　　方法5、飲食助美白

　　美白光靠護膚品遠遠不夠，還應該要在食上加以調理，在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護膚的功效，含有豐富的維他命C，是天然美白的聖品，可以由體內幫助肌膚白回來，儘量少吃或者不吃油炸的食品，保持面板的清潔。

　　面板美白的小妙招

　　花玉米鬚麩皮美白

　　配方：槐花3克，玉米鬚10克，麩皮25克，水500毫升。

　　製作方法：將槐花、玉米鬚和麩皮一起置於鍋中，加水煮沸後續煮5分鐘，過濾取汁。

　　使用方法：藥液溫度降至40攝氏度，用毛巾蘸取，拍打按摩臉部，15分鐘後洗淨。每週使用2-3次，連續5周。也可將藥液濃縮後，加麵粉調勻，敷面。

　　美容功效：美白保溼，柔滑肌膚。

　　西紅柿美白

　　材料：西紅柿1個，檸檬1~2片，麵粉適量

　　做法：1、將西紅柿和檸檬片打成泥狀;

　　2、加入麵粉攪拌均勻***根據個人喜好調製不同稠度***;

　　3、塗於臉部，30分鐘後清洗乾淨即可。

　　功效：這款面膜去油效果很好，非常適合油性肌膚的MM，每週使用2~3次，堅持使用還能減少粉刺和黑頭，使肌膚白皙滋潤。

　　土豆蜂蜜美白

　　材料：土豆2個、蜂蜜2-3勺。

　　做法：將土豆煮熟搗成泥狀，然後加入蜂蜜調成攪拌均勻攪成黏稠狀。等到土豆溫度降低下來直接敷在臉上，保持15分鐘，然後用溫水清洗乾淨即可。

　　效果：土豆的纖維素和澱粉可以收緊肌膚，鎖住水分，讓肌膚保持彈性。同時蜂蜜可以促進排出臉部的毒素和垃圾，使肌膚白皙水嫩。

　　維生素美白

　　配方：維生素A30粒，維生素D30粒，維生素E50粒，牛奶，蛋清各適量。

　　製作方法：將維生素A、維生素D、維生素E加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體。將鮮牛奶、蛋清與維生素液體混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。

　　使用方法：每次使用時提前半個小時取出，塗在臉上輕輕按摩，10-15分鐘後洗淨。

　　美容功效：美白滋養面板。

　　美白小竅門

　　1、檸檬水

　　早上一杯每天早上喝上一杯檸檬水，可以排除體內的毒素，防止黑色素沉積。檸檬中富含維他命C和維他命A、B1、B2，這些都是美白成分，能煥白肌膚，淡化色斑。檸檬中含有大量的維C，幫助肌膚抗氧化，防衰老，還可以輕輕鬆鬆達到美白的效果。

　　2、酸奶美白

　　很多MM都愛喝酸奶，其實酸奶也能美白肌膚，而且它還是自制美白麵膜中的常用材料。無論是食用還是使用都有美白效果。酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。

　　3、多吃維生素C多食物

　　多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對面板變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則面板容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。