適合老年人便祕的藥物

　　在老年人中，大約有三分之一左右正在被便祕所困擾。便祕是老年人經常患上的疾病之一。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、鹽性輕瀉劑:如硫酸鎂、磷酸鈉由於滲透壓的作用會很快增加糞便中水分的含量,半小時後即可產生突發性水瀉此類瀉劑可引起水電解質紊亂不宜長期使用對有糞便嵌塞者可灌腸排除糞便。有腎功能不全者不宜使用含鎂製劑。

　　2、潤滑劑:液狀石蠟***石蠟油***能軟化糞便,可以口服或灌腸適宜於老年人心肌梗死後或肛周疾病手術後避免費力排便,對藥物性便祕無效。長期使用會影響脂溶性維生素A、DEK之吸收餐間服用較合適,避免睡前服用以免吸入肺內引起脂性肺炎。

　　3、高滲性瀉劑:如山梨醇乳果糖溶液是含不被吸收糖類的電解質混合液。乳果糖是一種合成的雙糖由一分子果糖與一分子半乳糖聯結而組成,人體內不含有能將它水解為單糖的酶因此乳果糖口服後能完整地通過胃腸道到達結腸,並分解為單糖,隨後分解為低分子量的有機酸增加腸腔的滲透壓和酸度,從而易於排便乳果糖***杜祕克***口服即有排便功效。

　　老年人便祕的原因

　　1、老年人的臟器功能已發生生理性衰退,腸道蠕動能力下降,易導致糞便滯留在腸道內而排洩不出:

　　2、老年人的直腸肌和腹肌已發生萎縮,肌張力低下,致使排便無力,導致糞便不易排出;

　　3、老年人的活動量減少,而飲食又過於精細,食物中的膳食纖維較少,易導致排便困難。

　　老年人便祕吃什麼好

　　1、米湯蜜蛋花:取熱米湯一碗,蜂蜜20毫升,雞蛋1個。先將雞蛋打入碗中,加入蜂蜜後將雞蛋攪勻成蛋漿,然後衝入熱米湯,再將碗蓋上15分鐘即成,每日清晨煮早飯時沖服1次。

　　2、木耳鵪鶉蛋:取白木耳50克;鵪鶉蛋5個,冰糖30克。先將白木耳浸泡12小時後,加入冰糖,鵪鶉蛋去皮,共燉煮至料熟,每晨空腹時食用1次。

　　3、芝麻粥:取黑芝麻10克,粳米250克,蜂蜜適量。先將芝麻仁放熱鍋內炒熟,再將粳米加入水煮至八成熟時,放入芝麻仁、蜂蜜,拌勻後繼續煮至成粥。每日2次,作早晚餐食用。

　　4、百合粥:取百合250克,蜂蜜適量。將百合加適量清水煮成糊狀後,加入蜂蜜拌勻,然後食用,每日1次。

　　治療老年人便祕的偏方

　　1、蔥白連須3根,生薑30克,豆豉50粒,食鹽8克

　　用法:上藥共搗如泥成膏,貯存備用。取藥膏適量敷於肚臍中,覆蓋紗布,外以膠布固定,如沒通可重複治療。本方溫經散寒,活血通便,對大便虛祕、冷祕有很好的治療作用,效果顯著。

　　2、朴硝6克,皁角5克

　　用法:上藥共研細末,用時取少量加水調和成膏,貼敷肚臍中,外以紗布覆蓋,膠布固定。每日換藥1次。本方瀉火通便,對熱祕療效較好。

　　3、附子、丁香、各15克,川烏、白芷、牙皁各10克,胡椒3克用法:共研細末,貯瓶備用。用時取適量藥末,再取大蒜10克搗爛,又取麝香0.1克,與藥泥混勻,敷於臍中,外以紗布覆蓋,膠布固定。每日1次。本方溫經通便,對冷祕有療效,一般用藥1次見效,最多2次大便即通。

　　老人如何預防便祕

　　1、合理平衡飲食。飲食結構不合理或飲食不規律,在老年人中間較常見,如食物過於精細而缺少食纖維素食物,飲食過少等都是誘發老年人便祕的危險因素,必須設法改掉,即增加蔬菜、水果、五穀雜糧、豆類製品攝入比例,以增加食物消化吸收後的餘量,刺激腸道蠕動,還能保留部分水分、促進排便。

　　2、養成定時排便的好習慣。老年人最好養成每日一次的排便習慣,應與每日晨起後,在室內稍做運動,空腹喝一杯涼開水或溫開水,然後去廁所排便***不管有沒有便意***,以培養和保持排便的條件反射。老年人更不應抑制便意,應該是一有便意就去排便。

　　3、老年人應積極參加各種社會活動,並進行適度的體育鍛煉。久坐少動,喜靜善臥,是老年人的不良習慣,也是老年人體力逐漸下降、引起排便困難的重要因素之一。堅持一定量戶外活動和體育鍛煉,如慢跑、散步、打太極拳等,不僅能增強體質,保持體力和精力,而且可以增加食慾,使腸蠕動功能提高,使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉、提肛肌等排便肌群肌力增加,可以有效預防便祕發生。

　　4、保持精神愉快,心情舒暢。老年人神經系統功能減退,加之社會活動減少,多有精神心理方面障礙,情志抑鬱焦慮等較多見。老年人應學會克服焦慮與抑鬱等不良情緒,保持愉快、通達的心理境界,對預防老年便祕亦十分重要。