孕婦能否用防晒霜
時下的天氣是越來越熱了,陽光也愈發刺眼,街頭很多女性開始撐起了太陽傘帶起了墨鏡,當然自然也少不了“防晒霜”這一神器。但對於準媽媽來說,不免要糾結起來:孕婦能塗防晒霜嗎?接下來小編告訴你孕婦能不能用防晒霜,希望對你有用。
孕婦能不能用防晒霜
在回答之前,我們先來了解下防晒霜的作用。防晒霜的作用,簡單來說就是將面板與紫外線隔離開來,讓肌膚免受紫外線、灰塵等外界環境的傷害。懷孕後的準媽面板變得更敏感、更容易被晒傷,但因為害怕塗護膚品對胎兒產生不好的影響,有些孕媽即使是在夏天豔陽高照下,也頂著一張素顏任由陽光侵襲面板,最終卻是導致膚質狀況愈來愈差,妊娠斑現象也越來越明顯。
在懷孕期間,準媽們要比其他人需要更多的陽光,才能滿足身體對鈣質的大量需求,以保證寶寶的骨骼正常發育。而要想滿足身體的需要,而又不被陽光傷害肌膚,準媽們就要比其他人的防晒措施做得更加充足才行。因此,護膚專家表示,孕婦出行一定要注意防晒,尤其是在夏天,孕婦出外晒太陽時塗抹防晒霜其實是很有必要的。
當然,孕婦在選擇防晒霜的時候一定要選用溫和、安全,不會對寶寶造成傷害的品牌產品,單一功效的防止紫外線傷害的防晒霜是首選產品,其餘的諸如還蘊含美白、祛斑、抗衰老等功效的防晒霜則不適合孕婦使用,因為功效越多,其蘊含的成分構成也更復雜,很可能對胎兒造成傷害。
準媽媽絕不能用的防晒霜
1.含有易過敏成分
有的防晒霜裡含有芳香化合物、防腐劑、色素、香料等等,這些成分是會刺激準媽媽的面板,引起過敏,準媽媽可不能碰。
2.美白成分
倘若防晒霜產品中具有美白功效,那麼準媽媽也要與之遠離,因為只要可以美白,產品中多少會使用汞、鉛、坤等有害金屬元素,有的甚至加入了非常多的鈦白粉。這些物質一旦侵害胚胎,必定會干擾胎寶寶的正常發育。
3.嫩膚功能
有的防晒霜宣稱具有嫩膚功能,能讓面板水潤、飽滿等等,準媽媽可別上了當,這些防晒霜都是加了激素,也許短時間內確實能讓你美美噠,但是長期使用後面板就會老化,對胎寶寶的健康也不利。
不同膚質孕婦用的防晒霜
懷孕是一件令人欣喜的事情,但是在面對自己身體一連串的變化,尤其懷孕後肌膚容易受到紫外線傷害長出色斑、黑斑等黑色素沉澱問題,孕媽們可就心情順暢不起來。因此,孕期選購防晒霜護膚其實是很有必要的,當然,不同膚質的孕婦,用的防晒霜也不相同。
一般情況下,孕媽們如果是油性肌膚,則應選擇滲透力較強的水性防晒霜;如果是乾性肌膚,則應選擇霜狀的防晒霜;而中性面板一般沒有什麼嚴格規定。通常乳液狀的防晒霜適合各種面板使用。
防晒霜都有不同PA防晒係數分類,最低的防晒係數可以是10+,比較高的可以達到60+或更高。因為每個人的膚質不同,當防晒霜防晒係數越高時,它質地也會越偏油性。通常懷孕後孕媽臉部肌膚油脂分泌較多,因而無法接受那麼油的防晒用品,因此孕婦用防晒霜防晒係數最好是在PA15+以下。
孕婦能塗防晒霜嗎
懷孕瞭如何抵禦紫外線的侵襲?能不能用防晒霜?防晒霜會不會傷害胎兒?孕婦能塗防晒霜嗎?接下來小編告訴你孕婦能塗防晒霜嗎,希望對你有用。
孕婦能塗防晒霜嗎
可以。
但是特別要注意的一點是要避免選用含有美白成分的防晒產品,另外在挑選防晒產品的時候,也要選擇無新增那種安全的產品,以免給寶寶帶來壞的影響。
孕婦防晒以純物理性防晒為佳
由於在懷孕歷程中,孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變,會發生色素沉澱的情況,此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色,都有加深的可能,若又經常晒太陽,其顏色加深的情形將會更為嚴重。醫師覺得,有些孕婦在孕期中,體質會變得較敏感,如果之前的防晒品還適用,可以持續應用,要是面板變得敏感,則以純物理性防晒為佳。
準媽媽並不必完全拒絕防晒霜,畢竟防晒霜所含的成分,是可以直接抵擋強烈的紫外線。要知道孕期由於激素的分泌影響,準媽媽就特別容易長妊娠斑,如果再不注重防晒,紫外線就更容易誘發妊娠斑了,那可真是傷不起啊!
所以說,準媽媽還是應該使用防晒霜的,只是要注意防晒霜的成分,儘量採用物理性防晒。何謂物理性防晒?就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防晒成分的產品,這些防晒例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。
根據實際需求選擇防晒係數產品
防晒品最常見的標示是SPF值,從SPF15—50+,數字越大表示防晒係數越高,但孕媽咪不一定需要買到防晒係數過高的產品。因為每個人的膚質不同,當防晒係數越高時,質地會偏較油性。通常懷孕後皮脂腺分泌較多,反而無法接受那麼油的防晒用品,針對不同型態的孕媽咪,提供了一些選購的參考值。
1、不常出門或在家時:只要選擇SPF15或SPF20即可。
2、在外奔波:因工作關係需要在外奔波,又沒有時間補擦,則可使用到SPF50或SPF60的防晒品。
3、出外遊玩:孕媽咪要到海邊或陽光較大的地方,則可選擇SPF30以上的防晒產品。不過除了塗抹防晒產品之外,戴頂寬邊的防晒帽或撐把洋傘,都能讓防晒效果加分哦!
小編再次強調:如果要用防晒霜,一定要用一些安全的產品,最好塗抹不含鉛的防晒霜,性質溫和專門針對孕期女性所開發的性質溫和的產品,不要使用美白類產品,在返回室內後要儘快洗淨防晒霜。
如果寶寶還在媽媽的肚子裡,就不用太過擔心紫外線對寶寶有什麼影響,因為紫外線只對人體的面板和眼睛造成傷害,而不會穿透面板,所以準媽媽們不必太過擔心!
夏季防晒注意事項
防晒1:選擇無刺激性的洗面奶
紫外線最易穿透面板表層,對孕媽咪的肌膚造成傷害,所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部,切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶,不然會讓面部的角質變薄變少,還會引起臉部肌膚的刺激感。
防晒2:選擇防晒值不超過SPF15的防晒保溼乳液
妊娠早期,面板也發生了微妙的變化。大多數孕婦的面板會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那麼潔面後的臉部保養工作也很重要。可選塗一些防晒值不超過SPF15的防晒保溼乳液。
每天醒來一定要做好保養,保溼型的防晒乳液質地一般都很清爽,如果面板“油”情嚴重,就儘量少用。比如,額頭、鼻子、下巴處少用,其它部位可適量使用。
防晒3:不同防晒值的防晒霜要根據不同場合來選用
並不是SPF值越高防晒的效果越好。只是他們持續的時間相對來說長一點。偶爾出門或在家時:只要選擇SPF15或SPF20即可。因工作關係需要在外奔波,又沒有時間補擦,則可使用到SPF50或SPF60的防晒品。但是一般來說,因為夏天出汗比較多,所以建議2—3個小時補擦一次會好一點。
防晒4:去年的防晒霜防晒力度已經大大減弱
去年用剩下的防晒霜,只要不過保質期,其實一樣可以使用。只是防晒力度已經大打折扣,但是還是可以用在擦在身體上來進行防晒。所以,去年沒用完的防晒霜,就拿來擦身體吧!
孕婦夏季防晒的食物
第一,富含維生素C的水果
維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C。
第二,豆製品類
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部分女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細嫩面板不可缺少的一類食物。
第三,堅果類
植物油多半富含維生素E,幫助抗氧化和消除傷害面板細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。
第四,穀類
老話說“吃得愈粗、面板愈細”,全穀類含有大量維生素B群及E,都是幫面板增強抵抗力及復原能力的重要營養素。
第五,魚肉
經研究發現,一週吃三次魚可保護面板免受紫外線侵害。長期吃魚,可以為人們提供一種類似於防晒霜的自然保護,還有增白面板的作用
另外,準媽媽們還可以避開中午到下午太陽照射強烈的時段外出,如果外出的話可以帶上一把有防晒作用的遮陽傘。