乾貝土豆西紅柿湯的做法才好吃

  番茄紅素吸收後聚集於前列腺、腎上腺等處,促使前列腺液分泌旺盛。你想自己動手做好吃的乾貝土豆西紅柿湯嗎?下面,小編來為你介紹乾貝土豆西紅柿湯的做法。

  製作乾貝土豆西紅柿湯的準備材料

  • 主料
  • 西紅柿

    250g
  • 土豆

    250g
  • 乾貝

    50g
  •  
  • 輔料
  • 花生油

    適量
  • 香菜

    適量

  製作乾貝土豆西紅柿湯過程的步驟

  1.乾貝用清水洗去灰塵,土豆去皮,切約2公分大小的塊。

  2.把土豆和乾貝倒入湯鍋裡,在倒入適量清水,加蓋,大火煮沸後,轉小火煮20分鐘。

  3.西紅柿切小塊備用

  4.20分鐘後開啟蓋子,倒入適量花生油,加西紅柿適量攪拌一下,大火煮沸,加蓋,轉小火煮3-5分鐘。

  5.五分鐘後開蓋,撿去西紅柿皮,關火後加入香菜即可

  西紅柿的功效食譜

  高血壓、慢性肝炎:鮮西紅柿250克,洗淨切塊;牛肉100克切成薄片,少許油、鹽、糖調味同煮佐膳。每日1次。

  體弱血虛、營養不良、眩暈:西紅柿100克,豬肝100克,粳米100克,生薑3片。先將豬肝洗淨切片,用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻;西紅柿洗淨,切開;生薑洗淨,去皮,切絲;粳米洗淨放入鍋內,加適量清水,文火煲20分鐘,放入西紅柿,生薑,煮10分鐘,再放入豬肝,煮沸幾分鐘至豬肝剛熟,調味佐膳。

  熱病傷津、咽乾、暑熱煩渴:西紅柿250克,草魚肉200克,豆腐適量,髮菜1撮,蔥1根。先將草魚肉洗淨,幹水後剁爛,調味加入髮菜,蔥花攪勻,做成魚丸。把豆腐放入鍋內,加適量清水,武火煮沸後,放入西紅柿,再煮沸後,放入魚丸煮熟,調味佐膳。

  胃潰瘍病:西紅柿汁150毫升,土豆汁150毫升,混合服下,早晚各1次。

  牙齦出血:西紅柿代水果吃,每日吃4個***約250克***,連服2周以上見效。

  高溫中暑:西紅柿200克洗淨切片,煎湯代茶,冷熱均可。

  高血壓、眼底出血:每日早晨空腹生吃鮮西紅柿2個,半個月為1療程。