茯苓的用法用量介紹

　　茯苓，俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物。中醫常常拿它來入藥。那麼，茯苓有哪些用法呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　茯苓的用法用量

　　1、茯苓蜂蜜面膜材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

　　2、三白麵膜材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

　　3、杏仁茯苓敷材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g， 麵粉適量。 做法：將中藥材研為細末，再與麵粉混 合均勻。加入溫水調至稀稠適度，均勻 敷於面部。20～30分鐘後用清水將臉冼淨面膜是清代太醫院的處方，具有光潔面板、延緩面板衰老的作用。

　　4、綠豆三白麵膜材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。每週可做2—3次美麗祕訣：這個可以去豆、去印。不過注意面板不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。

　　茯苓的選方

　　①治太陽病，發汗後，大汗出，胃中幹，煩躁不得眠，脈浮，小便不利，微熱消渴者:豬苓十八銖***去皮***，澤瀉一兩六銖，白朮十八銖，茯苓十八銖，桂枝半兩***去皮***。上五味，搗為散。以白飲和，服方寸匕，日三服。***《傷寒論》五苓散***

　　②治小便多、滑數不禁:白茯苓***去黑皮***、幹山藥***去皮，白礬水內湛過，慢火焙乾***。上二味，各等分，為細末。稀米飲調服之。***《儒門事親》***

　　③治水腫:白水***淨***二錢，茯苓三錢，郁李仁***杵***一錢五分。加生薑汁煎。***《不知醫必要》茯苓湯***

　　④治皮水，四肢腫，水氣在面板中，四肢聶聶動者:防己三兩，黃耆三兩，桂枝三兩，茯苓六兩，甘草二兩。上五味，以水六升，煮取二升，分溫三服。***《金匱要略》防己茯苓湯***

　　⑤治心下有痰飲，胸脅支滿目眩:茯苓四兩，桂枝，白朮各三兩，甘草二兩。上四味，以水六升，煮取三升，分溫三服，小便則利。***《金匱要略》苓桂術甘湯***

　　⑥治卒嘔吐，心下痞，膈間有水，眩悸者:半夏一升，生薑半斤，茯苓三兩***一法四兩***。上三味，以水七升煮取一升五合，分溫再服，***《金匱要略》小半夏加茯苓湯***

　　⑦治飧洩洞利不止:白茯苓-兩，南木香半兩***紙裹炮***。上二味，為細末，煎紫蘇木瓜湯調下二錢匕。***《百一選方》***

　　茯苓的食用方法

　　茯苓，含有茯苓多糖、蛋白質、卵磷脂等多種人體所需的物質，能利尿，能降血糖、能除溼氣。常用的食用方法有做湯，做粥，做茶飲，做餅，做酒，和做茯苓膏等。當然不同的做法有不同的風味和效果。

　　1、開胃湯

　　茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、幹鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。

　　2、茯苓豆腐

　　茯苓粉20g、豆腐500g、胡蘿蔔、香菇適量。將茯苓粉與豆腐伴和均勻，用鹽、料酒調味，再將胡蘿蔔和發好的冬菇放入鍋內炒至半熟，然後將豆腐放入鍋中，加入適量水，調小火慢慢燜煮，最好調味起鍋食用。

　　3、荷葉茯苓粥

　　荷葉1張***鮮、幹均可***，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖適量。將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入去了荷葉渣的湯中;同煮成粥，出鍋前加白砂糖調味即食。

　　4、茯苓薏米餅

　　茯苓、薏米、白麵粉各30克，白糖適量，研成細末和勻壓成餅，蒸熟。

　　5、茯苓陳皮薑汁茶

　　茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生薑汁10滴。