洋甘菊茶的功效作用和藥用價值

　　洋甘菊茶原產自歐洲羅馬，第一眼看上去不怎麼起眼的洋甘菊其實有諸多可以用於入藥和泡茶，因為洋甘菊有很不多的營養功效。今天小編給大家整理了洋甘菊茶的功效作用，希望對大家有所幫助。

　　洋甘菊茶的功效作用

　　1、洋甘菊茶不僅能夠治療失眠、降低血壓、可增強活力、提神，還能夠增強記憶力、降低膽固醇。

　　2、洋甘菊茶能夠止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。

　　3、洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮定精神、紓緩情緒，提升睡眠質素，還可改善過敏的面板。

　　4、洋甘菊茶有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便祕、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生，並可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便祕、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。

　　5、此外，洋甘菊茶還有很多其他作用，包括洋甘菊茶當漱口水可緩解牙痛;洋甘菊茶加入洗髮精內可為頭髮增加亮麗光澤;洋甘菊茶放鬆不安的身心，在失眠或常發惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助。洋甘菊茶還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。

　　6、洋甘菊茶的功效還包括可幫助排除體內毒素、美白潤膚，還能適當釋放壓力、幫助睡眠，即一夜好眠。

　　洋甘菊的藥用價值

　　1、鎮靜面板舒緩敏感：這是洋甘菊最基本的一個功效，可以改善肌膚缺水、敏感現象，對晒後面板的修復功效更顯著。

　　2、改善失眠：洋甘菊可以舒緩神經緊張，改善失眠;

　　3、改善消化系統：洋甘菊能調理腸胃，消除腸胃氣脹，改善消化系統功能。

　　4、止痛：包括胃痛、生理痛、頭痛、肌肉痛、牙痛等;

　　5、滋補子宮。

　　洋甘菊茶的家常做法

　　洋甘菊茶的家常做法很簡單，一般是將約兩茶匙乾燥的洋甘菊，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。除此之外，洋甘菊茶還有另一種做法，只要用90度左右的溫水泡開約5克的洋甘菊幹品即可。如果是換成新鮮洋甘菊，那麼則要大概15朵洋甘菊。洋甘菊花草茶除了泡發的量和水溫有講究，泡茶的時間也很重要。將水倒入裝有洋甘菊的壺中，蓋上蓋子。如果使用的是新鮮洋甘菊，悶5分鐘左右;如果使用的是幹品，則需要10分鐘左右。待茶湯變成淡黃色就可以飲用了。洋甘菊還常常跟玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草、荷葉茶等花草搭配在一起製成洋甘菊花草茶。

　　其實洋甘菊的香味是從黃色的花蕊釋出的，如果你自己種植洋甘菊，就算白色的花瓣枯萎了，一樣可以收穫花蕊來泡花草茶。

　　洋甘菊茶的儲存方法

　　1、炭藏法

　　用乾燥木炭代替塊石灰，方法和收灰法大致相同。但貯藏一段時間後，也應將吸潮木炭取出，及時復晒乾燥或烘乾，再重新放入容器內繼續收藏茶葉，以利保質。此法一般適用於紅茶、烏龍茶，紅茶也以採用此法為宜。

　　2、真空法

　　如同食品罐頭一樣，將空氣抽出，形成真空保質效能好，但成本較高，一般用於速溶或茶名貴高階綠茶的小包裝***鐵昕裝或瓶裝***。

　　3、抽氣充氮法

　　將茶葉包裝密封，抽出空氣，充入氮氣。氮是惰性氣體，不會引起茶葉品質的變化，保質效果好。同時充氮後可增強包裝的抗壓力，對包裝材料的要求較低，大包裝也能適用，有利於降低包裝費用。

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