洋甘菊茶的功效與作用

　　不少人都喜歡洋甘菊茶作為日常的居家飲品，而洋甘菊茶的作用和功效又有哪些呢?洋甘菊茶該如何引用呢?下面是小編精心為你們整理的關於洋甘菊茶如何飲用的相關內容，希望你們會喜歡!

　　洋甘菊茶飲用的方法

　　材料：

　　芙蓉花10克、洋甘菊10克、香蜂草10克、綠茶6克。

　　做法：

　　1、將所有的材料用溫水衝濾一遍***稍沖洗，洗去花草上的浮塵***。

　　2、再將所有的材料用450克熱開水泡10分鐘，過濾後飲用。

　　洋甘菊的功效

　　止痛，抗過敏，抗抽搐，抗憂鬱，止吐，抗發炎，止癢，抗風溼，抗菌，抗痙攣，祛腸胃脹氣，促進膽汁分泌，促進結疤，利消化，利尿，柔軟面板，通經，退燒，利肝，利神經，鎮靜，利脾，利胃，催汗，補身，驅蠕蟲，治創傷。

　　洋甘菊是針對敏感型面板的：建議專門去紅血絲的話可以尋找一支含洋柑橘成分的精油效果會更好。甘菊純露經常敷臉是不錯的。

　　洋甘菊可以安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放鬆有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。

　　洋甘菊止痛的功能。可緩和悶悶的肌肉疼痛，尤其是因神經緊張引起的疼痛，對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮定頭痛、神經痛、牙痛及耳痛。

　　洋甘菊可規律經期，減輕經痛，常被用來減輕經前症候群和更年期的種種惱人症狀。使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。據說對肝的問題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常。可改善持續的感染，因為洋甘菊能刺激白血球的製造，進而抵禦細菌，增強免疫系統，對抗貧血也頗見效。

　　洋甘菊可減輕燙傷，水皰、發炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善溼疹、面皰、皰疹、乾癬、超敏感面板，及一般的過敏現象。平復破裂的微血管，增進彈性，對乾燥易癢的面板極佳。消除浮腫，強化組織，是非常優良的面板淨化保養品。

　　洋甘菊的作用

　　洋甘菊是最溫和的精油之一，非常適合兒童使用。用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學習帶來的壓力，改善孩子的急躁和敏感的情緒，孩子睡前調幾茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少許蜂蜜引用，也可舒緩壓力、安眠。洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發燒感冒引起的肌肉痛;並能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作為頭髮的滋養劑。飲用洋甘菊茶有鎮靜作用，讓人變得溫柔和善。

　　此外，對於睡眠、穩定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用洋甘菊茶，來使客人精神放鬆。現在也將它用於抑制發炎、癒合傷口，其具有滅菌、修護面板裂傷的效果;運用在保養上，可有保溼、舒緩鎮靜肌膚並收斂毛孔;加上具有清涼、幫助面板組織再生的作用。常在化妝品及香水裡發現它的蹤跡。

　　洋甘菊可以作為薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特別適合依賴藥物才能安眠的人，最好不要連續3至4周都用同種精油，可以用用停停，定期調換。

　　洋甘菊精油功效錦囊：可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統，能修護敏感、紅腫、溼疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷。可舒緩頭痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經痛、牙痛等，對於肝臟、貧血及免疫系統問題也有良好效用。

　　消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調和均勻後，以水衝入浴缸中，浸泡15分鐘，或將其稀釋於植物乳液中，塗擦患部即可緩和不適。

　　減輕面板乾裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋於30ml基礎油中，混勻後倒於掌心，塗抹於乾裂肌膚上，可潤滑肌膚。