甘草茶的功效作用與喝法

　　甘草茶為潮州、汕頭等地區的名茶之一，在當地頗為流行。下面小編帶你瞭解。

　　甘草茶的功效作用

　　1、甘草茶性味平，味甘。 有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，調和諸藥等功效。

　　2、甘草茶用於脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、緩解藥物毒性。中醫認為凡因溼所致的嘔惡、痰飲、中滿、水腫等皆不用甘草。現代藥理研究也發現，

　　3、甘草主要含甘草甜素，甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，飲用甘草茶能夠促進水、鈉瀦溜和排鉀增加，長期大量飲用甘草茶，會出現水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無力等症，且高血壓、腎臟病、心血管疾病者及孕婦不適合飲用。

　　4、甘草與大豆合用有解毒的功效。西醫藥理髮現，甘草劑有抗炎和抗變態反映的功能，因此在西醫臨床上主要作為緩和劑。緩解咳嗽，祛痰，治療咽痛喉炎;甘草或甘草次酸有去氧皮質酮類作用，對慢性腎上腺皮質功能減退症有良好功效;甘草製劑能促進胃部粘液形成和分泌，延長上皮細胞壽命，有抗炎活性，常用於慢性潰瘍和十二指腸潰瘍的治療;甘草的黃酮具有消炎、解痙和抗酸作用;甘草也是人丹的主要原料之一。

　　5. 甘草是生活中特別常用的中藥，比如止咳潤喉的甘草片，還有不少人用甘草泡茶來清火解毒。儘管甘草有許多養生作用，但是長期或過量食用仍然有中毒的危險。

　　甘草茶的喝法

　　方法一：甘草的泡法及喝法：適合單泡，一茶匙***約10克***乾燥的葉片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

　　方法二：將甘草20克，泡上半小時，再小火煮上10分鐘，分兩次喝完。

　　超級囉嗦：喝半個個月，一次購入300克即可。甘草先泡上半小時再煮，藥效才能充分發揮，這是中藥的煎煮方法。

　　方法三：蓮子心甘草茶

　　主 料

　　幹蓮子心2—3克、生甘草2—3克

　　做 法

　　***1***蓮子心用開水沖洗洗淨備用，生甘草洗淨並切成小片或研磨成粉末狀備用。

　　***2*** 將上述兩味藥物放入茶具內或保溫杯中，用剛開的開水沖泡，燜5分鐘，代茶頻飲。

　　***3***每天分2至3次飲服***此茶味苦，可酌加食糖調味***。