酸棗的功效與作用和酸棗葉茶的品飲方法

  酸棗果實圓形或扁圓形、橢圓形等,果皮紅色或紫紅色,果肉較薄、疏鬆,酸棗味酸甜。下面是小編為大家精心挑選的,希望對大家有所幫助。

  酸棗的功效與作用

  1、酸棗具有鎮靜安眠的作用

  酸棗仁安神、養心、斂汗。常見的中藥“鎮靜安眠丸”,就是以酸棗仁為主要成分製成的。經試驗有抑制中樞神經系統呈現鎮靜、催眠作用。用酸棗仁煎劑和粉劑治療失眠症,結果表明,有一定鎮靜安眠的短期療效。在臨床上面,採用酸棗仁,對於輕度或是重度失眠均可取得較為顯著理想的療效。

  2、酸棗具有美容養顏的作用

  此外,酸棗中含有大量維生素E,可以促進血液迴圈和組織生長,使面板與毛髮具有光澤,讓面部皺紋舒展。

  3、酸棗的其他相關的作用

  治療神經衰弱,患有神經衰弱的人可以用酸棗仁3-6克,加白糖研和,每晚入睡前溫開水調服,具有明顯的治療效果;酸棗具有防病抗衰老與養顏益壽的作用,常喝酸棗汁則可以益氣健脾,能改善面色不榮、面板乾枯、形體消瘦、面目浮腫等症狀;酸棗具有很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。中醫典籍《神農本草經》中很早就有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。所以,千萬不要小看這種野果,它具有很大的藥用價值,常見的中藥“鎮靜安眠丸”,就是以酸棗仁為主要成分製成的。

  酸棗葉茶的品飲方法

  溫水洗杯,取5-6克茶葉,沖泡時先少量熱水進行浸潤泡,稍後再注滿水。注水採用高衝,使茶葉上下浮動為佳。

  用量:茶葉與水的比例約1:50.

  水溫:煮水初沸,水溫在80℃-90℃為宜。

  水質:山泉水為佳。

  茶具:透明玻璃杯或白瓷茶具為宜。

  儲存方法:乾燥、冷藏、無氧,避光儲存。

  對酸棗葉的功效大家應該瞭解了吧,知道了酸棗的食療價值是很大的,特別是酸棗葉製作成茶葉對我們的身體是特別好的,大家在平時應該多吃一些酸棗,和酸棗葉茶,能夠讓我們的身體變的更健康。

  酸棗泡酒的功效與作用

  1:輔助降血壓:——酸棗中含有蘆丁成分,這種物質就有軟化血管的作用,在泡酒之後會大量的溶解在酒中,平時適量的飲用,能增強自身毛細血管的通透性和彈性,起到輔助降壓的作用,十分適合高血壓患者飲用。

  2:美容養顏——酸棗是棗的原生種,維生素C的含量極高,100g酸棗中維生素C的含量在1200mg左右,這種維生素有極強的抗氧化性,可幫助機體清除自身的自由基,減少其對身體細胞的損傷,尤其是對面板細胞的保護作用很好,可作為美容養生酒來飲用。

  3:預防膽結石——酸棗維生素C的含量很高,維生素在人體中除了發揮清除自由基的作用,還能促進體內多餘膽固醇的轉化,生吃膽汁酸,減少體內膽固醇的含量,膽結石的形成風險自然會降低,起到預防膽結石的作用。

  4:防治失眠——酸棗、酸棗仁、酸棗葉都具有很好的預防失眠的作用,主要是其具有鎮靜作用,再者酒自身也有一定的安眠作用,在睡前適量的喝一些酸棗酒,能起到調節中樞神經的作用,令身體處於適合睡眠的狀態,有效提高睡眠質量。