怎麼樣治療耳鳴

  節律性耳鳴如為肌肉收縮引起則耳鳴的頻率較高。節律性耳鳴,多為客觀性耳鳴。下面小編和大家一起學習治療耳鳴的方法。

  治療耳鳴的方法

  取穴:太沖、俠溪、丘墟、中渚、聽宮、翳風穴。配穴:實證,加豐隆、偏歷穴;虛證,加腎俞、關元、太溪、足三裡、神闕穴。

 

  灸法:採用艾條溫和灸,根據辨證每次取4~6穴,各灸5~10分鐘,每日灸1次,l0次為l個療程。或用艾炷隔姜灸,每次取3~5穴,將薑片放在穴上,上置如麥粒大艾炷,點燃施灸,各灸5~7壯,隔日灸1次,l0次為’1個療程。

  耳鳴的診斷

  耳鳴、耳聾在中醫上又分為很多證型。

  1.風邪外襲 症見猝然耳鳴、耳聾,頭痛惡風或有發熱,骨節痠痛,或耳內作癢。治宜祛風解表。

  2.肝膽火盛 症見卒然耳鳴、耳聾,頭痛面赤,口苦咽乾,心煩易怒,或夜寐不安,大便祕結。治宜清肝洩熱。

  3.痰火鬱結 症見兩耳蟬鳴,有時閉塞如聾,胸悶,痰多。治宜化痰清火,和胃降濁。

  4.瘀阻宗脈 症見耳鳴、耳聾如塞,面色黧黑,耳流陳血。治宜通竅活血。

  5.中氣不足 症見耳鳴,或如蟬噪,或如鐘鼓,或如水激,久則耳聾,面色黃白,倦怠乏力,神疲納少,大便易溏。治宜益氣健脾,升提中氣。

  6.陰血虧損 症見耳鳴嘈嘈,甚則耳聾,面色無華,脣甲蒼白。治宜補益氣血。

  7.肝腎虧損 症見耳鳴、耳聾,兼有頭暈目眩、腰痠遺精,或兼有肢軟腰冷、陽痿早洩。治宜補益肝腎。

  緩解耳鳴最有效的方法

  1、梳頭抹耳法

  雙手的十指,從人的前髮際向後梳頭,待梳到頭後部時,兩掌心貼住耳廓後部,兩手分別向左右兩側,抹耳廓至面頰部為1次,連續百次。

  2、多吃含鐵豐富的食物

  缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。

  3、多食含鋅的食物

  導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,進而影響耳蝸的功能,導致聽力減退。含鋅的食物包括牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。

  4、常吃有活血作用的食物

  活血化瘀的食物能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。