不吃藥怎麼根治口臭

  口臭不僅讓自己感覺到難受、噁心,還會讓你失去人緣,讓人們都遠離你。所以很多人通過吃藥快速去除口臭!可是“是藥三分毒”,所以小編介紹一些不用吃藥就能根治口臭的辦法!

  12種除口臭小竅門

  1、丁香去除口臭

  丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。

  2、花生去除口臭

  去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。

  3、蘆根去除口臭

  取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數日,即可去除口臭。

  4、山楂去除口臭

  山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。

  5、桔皮甘草白糖去除口臭

  等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。

  6、蜂蜜葵花子去除口臭

  將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。

  7、橄欖明礬水去除口臭法

  取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。

  8、茶葉去除口臭

  ***1***慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。***2***堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  9、狗肉去除口臭

  將狗肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。

  10、荷葉去除口臭

  荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。

  11、菊花茶去除口臭

  20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  12、淘米水去除口臭

  將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。

  消除口臭十法

  養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

  平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。

  有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。

  積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

  吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。

  空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。

  因食用刺激性食物***如大蒜***引起的口臭,可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

  睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導致口臭。

  每次就餐前,做十餘次深呼吸,有助於避免產生口臭。

  在兩餐之前,吃些水果可有助於避免或減輕口臭。