月子病是怎麼引起的

  很多媽媽不知不覺就患上了月子病,那麼,月子病都是什麼原因引起的呢?吃些什麼可以調理呢?一起來了解一下吧,供大家參考。

  月子病是什麼原因引起的

  1.孕婦生產時,過於用力、出汗太多、失血過多。這些都會導致生產以後身體虧空、氣血虛浮,這時候調理稍有不慎,便會陰血空虛、陽氣浮散,患上月子病。

  月子病是什麼原因引起的 吃這些可調理

  2.產後氣血虧損,凝滯,淤於內裡。產後百脈空虛,內虛而邪侵,這時候風寒最會趁虛而入,冷風侵入,血就會寒凝,造成體內氣血不通,留在體內時間過長就會瘀血內阻,造成各種病患。

  3.產後飲食不慎,或勞累所傷。產後身體虧損,十分虛弱,需要用飲食和休息進行調理,但如果飲食不當,不但起不到滋補的作用,反而會使氣象虛浮的症狀加重。總的來說,產後需多臥床休息,若勞累或傷神,就會留下病根。

  有效調理月子病的偏方

  1.血虛證肢體關節酸楚疼痛,麻木,伴面色萎黃、頭暈、心悸、舌淡,脈細弱,方用黃芪桂枝五物湯加減***黃芪、芍藥、桂枝、生薑、大棗、當歸、秦艽、丹蔘、雞血藤等***。

  2.外感風寒證肢體關節腫脹,麻木、重著,疼痛劇烈,宛如針刺,屈伸不利或痛無定處,或遇熱則舒,伴惡寒畏風,舌苔薄白,脈濡細,方用獨活寄生湯加減***獨活、桑寄生、秦艽、防風、當歸、川芎、乾地黃、杜仲、牛膝、人蔘、茯苓、芍藥、甘草等***。

  3.血瘀證肢體關節疼痛較重,痛有定處,麻木、發硬、重著,屈伸不利,伴惡露量少,舌暗、苔白,脈弦澀,方用身痛逐瘀湯加減***秦艽、羌活、地龍、雞血藤、桃仁、紅花、川芎、當歸、香附、益母草、牛膝、五靈脂、蒲黃等***。

  4.腎虛證產後腰痠,足跟疼痛,伴頭暈耳鳴,舌淡暗,脈沉細弦,方用養榮壯腎湯加減***當歸、川芎、獨活、肉桂、川斷、杜仲、桑寄生、防風、生薑、秦艽、熟地等***。

  月子病的症狀

  月子病一般是由於在分娩後的內分泌發生率變化,全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降,關節囊和關節附近的韌帶張力減弱,使關節變得鬆弛,在這種情況下,如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩,會加重關節、肌腱和韌帶的負擔,容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。

  月子病的症狀一般都有以下表現:怕風,怕冷,出虛汗,關節疼痛。遇天氣變化時疼痛感會增加。由於情緒憂鬱而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等症狀;月子裡房事而引起的月子病還會有四肢乏力,腰痠,嗜睡等症狀;由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛,頭痛等症狀。

  提醒女性在月子期間,要臥床多休息,少下地活動。足跟底部脂肪墊變薄、退化、彈性下降,易導致足跟脂肪墊出現水腫、充血等炎症,引起疼痛。另外,隨意用冷水洗涮或受對流風直吹等冷刺激均可誘發神經炎,導致手足麻木和疼痛,或發生肩關節痠痛等症狀。