糖尿病便祕怎麼治療怎麼調理

　　胃腸道功能變差是糖尿病患者的常見併發症，最主要的表現為便祕，下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。

　　糖尿病便祕怎麼治療

　　飲食療法

　　應注意飲食調理，戒菸限酒，合理膳食，以清淡為主，平素應多吃些粗糧***如燕麥片、苦蕎麥、玉米***、綠色蔬菜、蘿蔔、芝麻、核桃仁、銀耳、海藻類、魔芋等。避免過食酒類、辛辣厚味及寒涼生冷食物。

　　行為療法

　　糖尿病便祕患者，可自我按摩，以肚臍為中心，從裡到外順時針方向按摩36圈，再從外到裡逆時針方向按摩36圈，每天做3次。養成定時排便的習慣，在排便時不要看書報。合理運動對便祕有很好的治療作用，可採取散步、打太極拳、練五禽戲、八段錦等，長期堅持，必然能改善胃腸功能。也可採取簡易辦法：早晨起床喝250～500毫升涼白開水，然後站立行走或打太極拳等，或以肚臍為中心，順時針方向按摩腹部，促進胃腸蠕動，使大便排出。

　　藥物療法

　　治療糖尿病便祕的中成藥有下列幾種：六味安消膠囊用於胃痛脹滿、消化不良等;保和丸用於食積停滯、脘腹脹滿等;麻仁丸用於腸燥便祕;複方蘆薈膠囊用於習慣性便祕;車前番瀉顆粒為緩瀉劑，用於輕症便祕。

　　糖尿病便祕怎麼調理

　　1、飲食療法：多飲水，多食纖維素豐富的蔬菜，如芹菜、絲瓜等。適當吃一些瓜果及“產氣”食物，如豆腐、筍、蘿蔔等，都可以促進腸蠕動，利於通便。

　　2、按摩：可以揉腹、每日做收腹提肛運動，提高排便能力。腹部按摩***尤其對有關穴位***有助於胃腸道蠕動、消化與排洩。腹部按摩應沿大腸走向按順時針方向，做圓形按摩。按摩可促進大腸蠕動，有機械推動糞便前行的作用。每天上午、晚睡前各按摩一次，每次5～10分鐘。在解大便時，除按摩腹部外，還可自下而上按摩尾骶、腰椎兩旁，有助於完成排便反射過程。

　　3、體育鍛煉：除一般全身運動***散步、慢跑等***外，便祕者應重點加強腹肌力量的鍛鍊，如收腹抬腿、仰臥起坐等。平時還可多做下蹲與屈髖壓腹動作，以促進腸蠕動。臥床患者適當增加活動量，指導床上活動，促進胃腸蠕動。能下床的患者，家屬及保姆協助生活料理，督促患者進行每日2～3次室內或病房周圍散步等輕微活動。

　　4、心理與習慣調整應養成良好的生活習慣，做好心理調節，養成定時排便的好習慣***每日或隔日1次***。

　　5、藥物療法，根據患者的血糖水平選擇口服降糖藥或胰島素，逐步使血糖平穩達標，血糖控制得越好，便祕的治療效果也越好;應用營養神經的藥物如彌可保、凱那、唐林、維生素B1等藥物;胃腸動力藥如嗎丁啉和西沙必利等;

　　6、中醫中藥，如四磨湯、六味安消、麻仁潤腸、複方蘆薈等，也有一定的療效。

　　7、微生態製劑的使用，便祕病人常常缺乏雙歧桿菌，補充後，不僅調節了腸道菌群，而且可以促進腸道平滑肌收縮，有利排便。

　　糖友為何會便祕

　　專家介紹，糖尿病患者比普通人更易發生便祕，主要有以下幾個方面原因：高血糖下自主神經系統病變引起;飲食不合理;藥物影響;負性精神的刺激。在飲食方面，糖尿病患者在飲食上有所禁忌，難以保證低鹽低脂低糖而又含有充足膳食纖維的飲食結構，再加上不少的糖尿病患者在飲食控制的認識存有誤區，這不能吃，那也不敢吃，飲食量少或食物吃得過於精細，或者是為控制血糖而嚴格限制水果的攝入等，再加上有些老年糖友年齡大了，咀嚼功能也稍微減退，他們常會選擇一些缺乏膳食纖維的精細食物，這些都可使腸道反射性蠕動減弱而導致便祕。

　　有些糖友在出現便祕後，往往喜歡自己去購買通便藥，長期使用不當的刺激性瀉藥後，可對胃腸粘膜造成損害，使腸壁敏感性降低，排便反射受到抑制，從而出現反覆便結，更是加重了便祕。