女生晚間胃疼是由什麼原因引起的

　　晚上胃疼是臨床上常見的一個症狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病。胃痛多發於肝氣犯胃。下面給大家分析女生晚間胃疼的原因，希望能幫到大家。

　　女生晚間胃疼的原因

　　1、肝氣犯胃，憂思惱怒，情志不遂，肝失疏洩，氣機阻滯，橫逆犯胃，胃失和降，而發胃疼。

　　2、飲食傷胃，飲食不節，暴飲暴食，損傷脾胃，內生食滯，致使用權中氣機阻滯，胃報失和而疼痛。

　　3、外感寒邪，脘腹受涼，寒邪內客於胃;過服寒涼，寒涼傷中，致使氣機凝滯，胃氣不和收引作痛。

　　4、脾胃虛弱，素體不足，均可引起脾胃虛弱，中焦虛寒，致使胃失溫養作痛。

　　女生晚間胃疼怎麼辦

　　1、觀察症狀:胃不適伴隨症狀繁多，如打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由於每種疾病表現的症狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀，可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀，可能是胃潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發燒等症狀，與胃可能無關，或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項症狀。

　　2、到醫院檢查:如果情況複雜，難以判定是哪個位置不舒服及發作的時間與疼痛的性質，應馬上到醫院請醫生幫助診斷與檢查，這才是更直接且準確的方法。

　　3、疼痛的位置: 胃位於上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方***靠近心窩處***處。如果將肚子劃分為四個區域來看，左側偏中上的部分這一區域的疼痛，更有可能是胃疼。不過，也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起，所以還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等，作為判斷的準則。

　　4、疼痛時間:胃疼是發生在餐後或餐前，食用某些食物後?或在過飢過飽暴飲暴食等狀況下發生的。由於胃不適大多與進食有很密切的關係，因此，從飲食的時間、習慣、內容、種類等作為辨別的準則，也較有準確性。

　　緩解胃疼的飲食

　　菠菜

　　菠菜的營養價值高那可是公認的事實，只是卻沒有多少人知道，菠菜也是可以養胃的。在日常生活當中，常食菠菜不僅可以促進胃和胰腺分泌，增加人們的食慾，還可以很好的促進消化。除此之外，在菠菜當中還含有很豐富的纖維素，能夠很好的促進腸胃的蠕動，進而達到排便的效果。所以說，常食菠菜，不僅對腸道的幫助大，對胃的調理功效更是好。

　　胡蘿蔔

　　和菠菜一樣，胡蘿蔔的營養價值也是很高的。在胡蘿蔔當中，除了含有多種營養物質之外，還含有大量的胡蘿蔔素。而胡蘿蔔素又能很好的轉化成人體所需要的維生素A。不僅能夠明目養神，增強身體的抵抗力，還可以預防呼吸道疾病的發生，保護腸胃的健康。所以說如果胃不好的人，可以多吃一些胡蘿蔔。

　　牛奶

　　牛奶的營養價值很高，是很多人早餐都會選擇喝的，特別是國外，牛奶是家家戶戶早餐的必備品。那麼，牛奶對胃腸又有哪些神奇的功效呢?牛奶味甘性平，常喝牛奶不僅可以調理腸胃，還可以滋潤大腸，可以很好的調理陰虛胃痛，以及消化性疾病。除此之外，常喝牛奶對便祕和腹瀉，都有很不錯的調理功效。所以說，胃腸不好的人，每天早上不妨喝一杯新鮮的牛奶。

　　包菜

　　在日常生活當中，包菜可是很常見的。很多人做家常菜都會用到包菜，因為包菜不僅好吃，營養價值也很豐富。包菜不僅可以幫助人們健脾養胃、緩解胃痛，還有解毒消腫、清熱利尿的功效。除此之外，對於一些很常見的腸胃疾病，包菜不僅有調理功效，有時候還有很不錯的治癒功效。所以胃疼的時候，或者腸胃不好的時候，都可以炒一盤熱騰騰的包菜來食用，相信對緩解胃痛的幫助是很大的。

　　南瓜

　　南瓜可謂說是一款很百搭的食材，因為不僅可以做湯，還可以做菜，而且還可以做甜點等，是很多家庭做菜都很喜歡的食材。南瓜除了好吃之外，還含有很豐富的果膠，而這些果膠可以幫助身體淨化有毒物質，達到排毒的功效。除此之外，南瓜還可以保護腸胃免受刺激，減少腸胃潰瘍的發生。所以說，腸胃不好的人，平常可以做一些南瓜粥給自己吃。

　　如果發生胃不適以上這些食物都是你不錯的護胃選擇，食然的天然成份不僅能維持你胃部的健康，還可以改善胃部。