怎樣調理氣血不足的問題

　　氣血不足即是中醫所說的氣虛和血虛，氣血不足會影響到各臟腑功能，而且會出現手腳麻木、失眠多夢、健忘心煩等問題。那麼女人怎麼補氣血不足呢?下面就不妨和小編一起來了解下調理氣血不足的方法，希望對各位有幫助!

　　氣血不足的10個表現

　　1、頭髮乾枯

　　“發為血之餘”，意思是說頭髮的生長依賴血的滋養，而“血”的上行又賴於“氣”的推動，因此氣血不足時頭髮乾枯會沒有光澤。

　　2、視物昏花

　　“肝開竅於目”，眼睛乾澀昏花、視物

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