風寒感冒喝什麼湯好_風寒感冒能喝的湯

  感冒了喝熱湯可以促進發汗,而一些湯品還有治感冒的功效。風寒感冒了適合喝什麼湯?風寒感冒喝什麼湯好這個問題由小編來為您解答!

  風寒感冒喝什麼湯

  1、五神湯

  做法:荊芥、蘇葉各10克,茶葉6克,生薑10克,紅糖30克。先把紅糖加適量水燒沸,荊芥、蘇葉、茶葉、生薑另外加水煮沸,倒入紅糖水,趁熱喝。

  功效:荊芥性輕揚,善於治療外感風寒所致的頭疼、發熱等症;蘇葉辛溫發散,可解表散寒、開宣肺氣,與生薑搭配可使發散解表效果增強;茶葉可清利頭目,紅糖溫中散寒。可用於風寒感冒初期症狀較輕時。

  2、薑絲蘿蔔湯

  做法:生薑25克,蘿蔔50克。生薑切絲,蘿蔔切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。

  功效:祛風散寒解表。每日1次,熱服。

  3、小蔥老薑湯

  做法:細香蔥,老生薑片,紅糖適量。將蔥和老薑片分別沖洗乾淨。把蔥和老薑片放在小鍋內,加適量的水煎至小半碗,去渣留湯,加少量的紅糖就可以食用了。

  功效:此湯有發汗解表,散寒通陽的功效,主治風寒感冒,對輔助治療小兒風寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

  4、豆腐火腿芥菜湯

  做法:豆腐100克切塊或厚片,與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒,加入1000克高湯、生薑10克煮沸,起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食鹽調味後趁熱服用。

  功效:此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補中和胃,增進食慾,進一步加快人體調動自我恢復功能。

  5、二根湯

  做法:大白菜根3個,大蔥根7個,紅糖適量。先將大白菜根、大蔥根洗淨切片,加水適量,煎煮10分鐘,加入紅糖溶化。趁熱頓服,服後蓋被取汗。

  功效:大白菜又名菘,《本草綱目》稱能通利腸胃,除胸中煩,解酒渴,消食下氣,治瘴氣,止熱氣嗽。加蔥白、紅糖溫寒發汗。用此方治外感風寒之兼有腸胃症狀者較宜。

  6、蘿蔔姜棗湯

  做法:白蘿蔔1個,大棗若干。生薑、蜂蜜適量。白蘿、生薑洗淨,晾乾,切成薄片待用。將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最後加入蜂蜜,再煮一沸即可。趁熱飲。

  功效:此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效,可輔治療風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

  7、蔥豉湯

  做法:蔥白2根,豆豉10克。用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分鐘,之後加入蔥白、調料出鍋。

  功效:解表散寒。趁熱服用,服後蓋被取汗。

  8、香菜蔥白湯

  做法:香菜15克,蔥白15根,生薑9克。將香菜、蔥白、生薑分別洗淨,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。

  功效:發表散寒。每日2次,連服2~3日。

  9、白菜姜蔥湯

  做法:白菜,生薑,蔥白等各適量。將白菜連根莖洗乾淨,切碎與生薑蔥白一同加適量的水煎煮後,去渣就可以食用了。

  功效:此湯有辛溫解表,止咳化痰的功效。可以輔助治療小兒風寒感冒,咳嗽,流鼻涕等。

  風寒感冒如何治療

  1、感冒初期食療要分清“寒”和“熱”

  感冒診治需要分體質而看,首先要分清“寒”和“熱”:一種感冒屬於風寒型感冒,典型表現是怕冷、鼻塞流清涕、咽喉癢、咳嗽稀白痰、伴有頭痛、全身關節疼痛,因為身體受了寒邪,需要服用相應的中藥來祛風散寒,也可以通過一些日常的飲食來輔助治療。比如在風寒感冒早期症狀出現時,周醫生建議在家可以煮服“生薑紅糖水”,熱服微出汗,即可幫助祛風散寒。

  假如伴有喉嚨紅腫疼痛、咳嗽黃稠痰、發熱、微惡風寒、鼻塞流黃稠涕的朋友,就不適合此方了。因為這是另一型別的感冒,屬於風熱型感冒。在症狀出現的初期,可以用白蘿蔔切片煮水,加適量白糖趁熱喝;或者用桑葉、菊花、薄荷、甘草各10克,開水沖泡後,當茶水飲。咳嗽黃痰比較多的,可以煮“川貝雪梨水”來治療,此糖水可清肺止咳化痰。然而要想有效、快速地治癒感冒,還是要靠中藥調服。

  2、風寒感冒變化多,應根據病情用準藥

  有些患者感冒發熱,表現出來的症狀是怕冷,加多衣服都不能緩解這種怕冷的感覺,無汗、頭疼、周身疼痛,可通過服用麻黃湯這一經典方來發汗散寒,其中包括麻黃、桂枝、北杏仁、炙甘草四味中藥。麻黃散寒能力強,有發汗解表的作用。這個方子不能久服,一般吃藥後有汗出,發熱就會消退、頭痛、骨節疼痛減輕,就不必再服用了。因為體表的寒氣已經散除,繼續服用會傷及身體。這就是中醫所講的“中病即止、過猶不及”。

  而有些患者感冒發熱時,不僅怕冷,還會伴有出汗,鼻子不太清透,甚至會伴有乾嘔等症狀,這就不能用“麻黃湯”來治療了,而需要用“桂枝湯”。桂枝湯由桂枝、白芍、生薑、炙甘草、大棗組成,吃了桂枝湯後,最好喝點兒熱的白稀粥,蓋上被子,微微地發一身汗效果更好。

  假如一些患者因受涼感冒且伴有氣喘、口渴等,可以喝喝“麻杏石甘湯”,即麻黃、杏仁、石膏、甘草配成的湯藥,其中杏仁潤肺止咳,石膏可清熱瀉火、除煩止渴,甘草能潤肺止咳、調和藥性,還能輔助治各種咳喘。

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