女人經期嗜睡怎麼調理

　　嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。那麼女人經期嗜睡如何調理呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　女人經期嗜睡的調理方法

　　1、辨證調理經行嗜睡

　　具體說來，經行嗜睡者主要表現為氣血兩虛、肝腎陰虛、肝氣鬱結、脾腎陽虛幾種情況。由於飲食上的改善，與20年前相比，和營養缺乏有關的氣血兩虛以及脾腎陽虛患者已經越來越少，但因為工作壓力增大引起的女性肝氣鬱結及肝腎陰虛者則越來越多。其症狀與調養方法如下：

　　2、氣血兩虛

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