女人肝火旺盛怎麼調理

　　女人肝火旺盛怎麼辦?女人肝火旺盛怎麼回事?肝臟是人體中最大的實質性臟器,肝臟在人體中扮演著非常重要的作用,其中一項就是解毒。下面就是小編給大家整理的女人肝火旺盛的調理方法，希望對你有用!

　　女人肝火旺盛怎麼回事

　　肝臟是人體中最大的實質性臟器,肝臟在人體中扮演著非常重要的作用,其中一項就是解毒。肝臟具有解毒的功能。

　　平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液迴圈不暢,這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓,就導致肝火上升。

　　肝火多由外界刺激引起,生悶氣等都會引起肝火上升,所以調整自己的情緒也非常重要。

　　如果體內血流不暢通,阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的迴流也會使肝臟充血。

　　由於多數乙肝患者的肝臟存在病變,這就使得機體產生的許多有害物質和毒素在體內過多堆積,相比正常人來說,更容易導致肝火旺的發生。

　　1、草莓

　　草莓既能養肝，又是去肝火。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。 此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活躍。但是草莓是涼性的食物，像是脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人更要控制量。

　　2、葡萄

　　葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄當中含有豐富的VB、VB以及鈣、磷、鉀和多酚等，對於補充機體所需和調整肝臟細胞的功能非常有用。另外，葡萄還具有抗氧化功能，可以減少自由基對於肝的損害。所以葡萄也被稱為是養肝護肝最佳的水果之一。

　　3、梨

　　梨中含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素，具有降低血壓、養陰清熱的工效。患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人。而煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和防範痛風、風溼病和關節炎。梨還具有潤燥消風、醒酒解毒等工效，因此在降肝火的食療中當屬最佳食品。

　　4、苦菜

　　其中尤以紫花苦菜對人體保健最為有利。苦菜性微寒，味辛、苦，能夠涼血、清熱、解毒，保肝利膽，對膽囊炎、腸胃炎以及肝炎都有著良好的治療功效。苦菜常見，且做法也簡單，因此人們可以多吃苦菜，清除旺盛肝火，其中，最簡單的方法便是將苦菜洗淨搗汁，加入適量白糖後即可飲用，而加入紅糖後，其效果更加，不但清熱，更能美容護膚，不失為一個簡單而有效的方法。

　　5、荸薺

　　據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用於緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者都非常適宜食用。

　　肝火旺吃什麼藥

　　肝臟是身體內以代謝功能為主的的器官，其中一項就是解毒，所有的毒素及下腹腔迴流到心臟的血液都要經過它處理，平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液迴圈不暢，這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓，就導致肝火上升。而肝火上升直接導致失眠，心煩，驚悸及神經衰弱。所以要預防肝火旺，除了睡眠足夠，心情放鬆，還要適當的清肝火。

　　肝火旺吃什麼藥?現在市場上有不少消炎降火的藥物的，對於肝火旺的人來說，龍膽瀉肝丸是比較好的選擇。芎菊上清丸有散風止痛，疏風解表的作用，對於緩解肝火上升所引起的頭痛等症狀效果不錯。女性肝火旺盛可以選用丹梔逍遙丸等清洩肝火，疏肝解鬱的藥物。

　　肝火旺吃什麼藥更適合，更能好得快，其實這還需要結合上火症狀具體選用藥物。上火也有虛火和實火兩種，所以面對具體症狀不同，大家要具體選用藥物。重要的是對症下藥，才能藥到病除，解除病症。

　　一般情況下，肝火旺其實不需要刻意吃什麼藥，大家注意多休息，不熬夜不傷身，注意自己的生活習慣，保持一個平和積極的心態即可。但針對症狀比較嚴重的人來說，肝火旺吃什麼藥就鄭重些了。一般只要按劑按量服用，就會痊癒的很快。如果在服用這些藥物後，患者還是感覺症狀沒有減輕，那就得停藥就醫，聽從醫生的指導，進行配合治療了。