頭髮乾枯有什麼解決的方法

　　頭髮變得枯黃乾燥易折斷，表示頭髮的生命已受威脅，這都歸因平日“淋水”不足，導致營養不良，再加上頭髮組織受到破壞，令頭髮的水分和蛋白質流失。有什麼解決方法呢?下面跟著小編來了解一下吧。

　　頭髮乾枯最好的護理方法

　　流行的髮型隨時換，追流行，沒完沒了的燙染頭髮，久而久之頭髮變得越來越趕快脆弱，茅草般乾燥的頭髮打造什麼樣的髮型也會很時尚哦，好好的給乾枯的頭髮做護理吧，下面的草根護髮祕籍幫你養出靚麗秀髮哦!

　　一、草根護髮祕笈

　　1、食補護髮，由內而外調養才能徹底改善頭髮狀態

　　修復受損的秀髮沒有什麼快速有效的方法，只能使由內而外的給頭髮做調養，慢慢的調整飲食規律才可以達到治標治本的效果，通過“吃”來養出一頭健康靚麗的秀髮。

　　多吃：頭髮乾枯可以多吃一些富含蛋白質、維生素A、b、碘的食物，比如說核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚、橘子等食物都很不錯，他們可以幫助補足頭髮流失掉的營養，從根源位置修護受損的頭髮，讓秀髮慢慢的恢復到自然健康的狀態。

　　少吃：脂肪類食物和辛辣甜膩的食物最好不要吃或者少吃，這些食物很有可能會讓你的頭髮的皮脂腺分泌過剩，這樣就會造成阻塞，導致髮質變得更乾枯。

　　2、物理防晒，隔離紫外線才能遠離傷害

　　其實頭髮是非常脆弱的，夏天時候如果長時間曝露在烈日下，強烈的紫外線就會把頭髮中的胞間質膠結物破壞掉，這樣就會讓毛鱗片開啟或剝落，使頭髮看起來就像是“枯草”一般，雖然市面上有許多的護髮產品聲稱可以防紫外線的侵害，但是長時間的暴晒可以說任何護髮產品都是難以抵擋的，所以最好最有效的方法就是出門的時候撐開防護傘，或者是選擇戴上一頂時髦的遮陽帽，物理防晒才可以真正的保護頭髮免受紫外線的傷害哦。

　　3、洗護分開，細緻養護才能讓頭髮重現神采

　　乾枯受損的秀髮因失去天然膠合質和表層油脂的保護，所以水分或者是空氣中的溼氣很容易就會滲透進發絲，這樣就會讓髮絲的結構膨脹而變得脆弱。因此只有通過一系列較為精細的養護，頭髮的纖維縫隙才可以真正的得到充足的營養，才能讓頭髮真正的恢復強健。

　　在洗頭髮的時候按摩頭髮的時間最好可以稍長一點，這樣可以刺激頭皮，增加頭皮的血液迴圈，有利於讓髮根吸收更多的滋潤成分;洗完頭髮之後，往頭髮上塗抹一層保溼度高的護髮素或發膜，這樣可以讓其中特有的滋潤物質可以附在頭髮表面，給頭髮提供一層保護膜，這樣就不會讓頭髮所需的水分和養分輕易流失掉了;若髮梢位置出現分叉開裂的狀況，要在第一時間修剪並使用深層修復潤髮精華素，這樣才可以真正的改善頭髮的乾枯、受損情況;當你覺得頭髮比較乾燥時，還可以往頭髮上塗抹多效防護噴霧讓頭髮“喝飽”水分。

　　頭髮乾枯小貼士：

　　1.用發膜或焗油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大，讓頭髮更容易吸收所需養料。

　　2.不妨在洗澡時先將發膜或焗油用品敷在頭髮上，然後包好，接著才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭髮吸收養分。

　　3.焗油和發膜用品分漂染、電燙和乾性頭髮，記住瞭解自己的髮質才作選擇。

　　4.想頭髮快些恢復光采，可以每兩天做一次。 剪去開叉部位再焗油，效果更加好。