乾冷的天氣老年人需要警惕乾性溼疹

　　養生，原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、涵養、滋養之意。

　　保養，是指遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在面板得以休養生息，恢復應有機能，這是養生的第一層面;

　　涵養，是指開闊視野、通達心胸、廣聞博見，通過對自身的道德和素質的修煉和提升，讓身心得到一種靜養與修為，從而達到修心修神的目的;

　　滋養，是指通過適時適地適人，遵循天地四時之規律，調配合宜食療，以滋養調理周身，達到治未病而延年的目的。

　　實質上，養生就是保養五臟，使生命得以綿長的意思。

　　中國的冬季大部分地區都處於乾冷天氣之中，這時候，很多人，特別是老年人和幹皮症患者的小腿前面，因為面板乾燥，出現無數交錯的紅色線狀裂紋，其狀如瓷器輕微破損形成的紋路，又如目前已是珍貴藏品的宋瓷，在燒製過程中表面形成的別緻的裂紋，癢感明顯，這就是常說的‘乾性溼疹’，或稱‘裂紋狀溼疹’。

　　乾性溼疹好發於老人小腿前面

　　面板科醫生解釋，乾性溼疹是一種面板過敏性炎症，學名也叫乏脂性溼疹，又稱裂紋性溼疹。主要因面板水分脫失，皮脂分泌減少，乾燥，表皮及角質層有細裂紋，面板呈淡紅色，裂紋處紅色更明顯，類似“碎瓷”。可發生於身體多處，但多見與四肢，特別是年老者的脛前部。此病多見於冬季，空氣乾燥，分泌減少，加之熱水燙洗過勤而激發。

　　乾性溼疹的症狀與一般溼疹表現也是較為相似的，同樣帶有瘙癢症狀，但是也有所不同，一般溼疹都是帶有滲出性，但是乾性溼疹往往會表現的乾燥、慢性，長久不愈。好發於頭皮、眉間等部位，表現為潮紅、脫屑、丘疹，無明顯滲出。

　　和其他部位的面板比較，小腿前面的皮脂腺和汗腺數量原本就要少些，幹皮症患者就更加稀少，而老年人的這些面板附屬器官的分泌功能減退，分泌的皮脂和汗液更少，以致在面板表面形成的乳化薄膜十分脆弱。冬季時，空氣中溼度降低，面板表面的水分更易揮發，導致面板更加乾燥，以致發生裂紋、劇烈的瘙癢，從而在這部分人中，出現這種特有的冬季面板病。

　　引發乾性溼疹的兩大因素

　　乾性溼疹作為溼疹的特殊表現形式，它的產生與很多因素有關。由於個人體質的差異，除飲食方面的因素外，吸入物，如蟎及體表的細菌、花粉、真菌感染、塵、生活環境的改變以及所接觸到的各種物質，都有可能成為導致乾性溼疹的出現。

　　乾性溼疹產生的另一方面原因是由於身體疾病而產生。體內的病灶，如扁桃體炎、膽囊炎、神經精神因素、內分泌新陳代謝狀況的改變，如月經時期、妊娠時期等，都有可能成為引起乾性溼疹的主要內部原因。要預防乾性溼疹的發生，就必須結合患者自身的基本狀況，儘可能地避免種種可疑的致病因素。

　　維C+鈣可防治乾性溼疹

　　對於有乾性溼疹的人來說，洗澡都是一個首先要注意的問題。尤其是家長們，對於小一點的寶寶，基本上都是每天洗澡。但從面板學的角度講，面板上有一層油脂膜， 對面板起到保護的作用，每天洗澡，會將這層保護膜洗掉，對面板健康不利。尤其是對於有乾性溼疹的人，每天洗澡，可能還會加重病情。

　　在冬季節，每個星期洗一、兩次澡就可以了，避免越洗越乾燥，加重乾性溼疹的症狀;不要燙洗，水溫以45-50攝氏度為宜;不使用鹼性大的肥皂等洗浴用品;儘量不要搓澡;洗澡後，應及時塗抹保溼霜或潤膚油，可能滋潤面板;不論患處有多癢，都儘量不要瘙抓，以免發生感染。