妊娠期高血壓的危害

　　正是由於得高血壓的人多，所以各種防治高血壓的觀點、方法也層出不窮，這些有的靠譜，有的不靠譜。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、有高血壓的孕婦應該增加產前檢查的次數，產前檢查一般從懷孕後3個月開始進行，在懷孕7個月以前每月檢查一次，懷孕8～9個月期間，每兩週檢查一次，在懷孕最後一個月時，每週都得檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。

　　2、孕婦應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動，保證充分睡眠和注意休息。建議到醫院後，休息半小時再測量血壓，如果還是比較高，需要給予降壓治療。可以服用比較安全的降壓藥物是利血平、降壓靈或複方降壓片等，也可用中藥野菊花、羅布麻等。

　　3、監測胎兒胎動、心率是否正常，可以判斷孩子是否有缺氧的情況。孩子缺氧對顱腦損傷最大，出生後容易出現新生兒缺氧缺血性腦病。

　　4、患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥床休息，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。一旦確診為妊高症，就必須停止工作，要麼在家調養，要麼在醫院住院接受治療，絕對不能再勞累。

　　高血壓降壓藥與保健品聯合用藥

　　1.利尿劑

　　適用人群：常規利尿劑劑量適用於1-2級高血壓，對老年性高血壓、心力衰竭患者有益，可與ACEI、ARB、鈣離子拮抗劑合用。

　　不良反應：主要有高尿酸血癥、腎功能不全者不宜應用。長期大量應用，可使血糖升高、並增加胰島素抵抗;血脂升高。

　　禁忌：痛風患者禁用，糖尿病和高血脂患者慎用。

　　改善藥物不良反應聯合保健品情況：

　　單獨服用利尿劑或含有利尿劑的複方製劑，應注意補鉀，而和血管緊張素轉換酶抑制劑***普利類***聯合應用時不用補鉀;

　　服用應從小劑量開始服用，避免大量服用引起血壓過低;

　　注意小劑量服用，與其他降壓藥聯合應用，避免大量、長期應用而引起血尿酸升高，減少痛風發生機率，同時能夠有很好的降壓效果;

　　可服用蜂膠，蜂膠具有輔助降糖、降脂、降壓的功效，保護心血管，有效降低服用藥物引起的不良反應;

　　服用大蒜油，大蒜油具有調節血脂、預防動脈硬化和保護心血管的作用，同時大蒜油還有輔助降低血糖的作用，可有效改善藥物產生的不良反應;

　　加服螺旋藻，螺旋藻為鹼性食品，可有效降低尿酸，改善服用利尿劑而導致的尿酸升高。

　　2.鈣離子拮抗劑***糖尿病患者可用***

　　適用人群：適用於輕、中度高血壓、尤其對老年性高血壓、單純收縮期高血壓、穩定性心絞痛、冠狀或頸動脈粥樣硬化、周圍血管病患者適用。

　　不良反應：由於擴張血管引起的頭痛、面紅和踝部水腫***15%-20%***;心率加快;還可出現乏力和胃腸反應等，因此，用藥時應從小劑量開始，逐漸加量。

　　禁忌：二氫吡啶禁用於不穩定性心絞痛、急性心肌梗死;非二氫吡啶禁用於病竇及心臟傳導阻滯、心力衰竭。

　　高血壓患者的飲食注意事項

　　高血壓患病率隨年齡增長而升高;女性在更年期前患病率略低於男性，但在更年期後迅速升高，甚至高於男性;高緯度寒冷地區患病率高於低緯度溫暖地區，高海拔地區高於低海拔地區;與飲食習慣有關，鹽和飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平和患病率也越高。

　　1、飲食要清淡

　　素食方式可使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動物油脂和油膩食品，少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。

　　2、限制食鹽量

　　控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓，在飲食中應減少烹呼叫鹽，每人每日以不超過6g為宜。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，含鉀豐富的食物有：土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等。含鈣豐富的食物有：牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。

　　3、戒菸戒酒

　　煙、酒是高血壓的危險因素，嗜好煙、酒的人更容易發生高血壓心腦血管病變，而且煙、酒還能降低高血壓患者對藥物的敏感性。

　　4、飲食應節制

　　一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽為宜。高血壓患者在飲食中應適量吃一些能降低血壓的食物，如：黑木耳、荸薺、芹菜、葫蘆、綠豆、西瓜皮、蓮子心等。