玉米好吃的做法有哪些
玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利。玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化。你想知道好吃的玉米是怎麼做出來的嗎?下面就讓小編給你介紹一下怎麼做出好吃的玉米菜餚?
一、椒鹽玉米的做法
材料
主料:兩根一般大小的甜玉米***顆粒越大越好,鑑於已經剝好的玉米粒比較貴,所以推薦玉米棒***,椒鹽,生粉,一個雞蛋,蔥***細點好***。
做法
1、剝玉米,儘量不要剝破,整粒的好看些。然後洗乾淨。
2、在玉米粒中加雞蛋清,攪勻;再加生粉,可以多放些,一直到攪出來是比較厚重的感覺為止,就是玉米粒外面都包上了一層的樣子。
3、鍋裡放油,要多一些,燒至七、八成熱的時候把攪好的玉米粒倒進去,不要馬上用鏟子鏟哦,可以過半分鐘之後再攪拌,炒一下就停一會,不要老是動它。大概炒個六、七分鐘吧,差不多金黃色的就好了***這是整個雞蛋都倒進去的那種***。
4、可以起鍋了!拿個大一點的盆子,因為待會還要攪拌。把椒鹽倒在玉米上,量自己控制吧。可以加點雞精,攪拌攪拌。
5、最後,把切好的蔥花撒在上面,蔥花要切得很細,不然很醜的。
二、美味牛奶玉米的做法
材料
新鮮甜玉米2根,原味牛奶250毫升
做法
1.玉米先斬斷再劈開,就可以很方便的一排排把玉米粒剝下來了;
2.取小鍋子將玉米粒加少許水煮熟,然後倒入牛奶小火煮5分鐘就OK了!
三、鹹蛋黃焗玉米的做法
材料
罐裝甜玉米粒300g,鹹蛋黃3個,生粉***土豆澱粉***100g,油適量
做法
1、買來的鹹蛋黃,大火蒸10分鐘至熟。
2、用勺子將蒸熟的鹹蛋黃碾碎,碾成細末。
3、罐裝甜玉米倒出,瀝乾水分,將生粉倒在玉米粒上,和勻。
4、讓每一顆玉米粒均勻地沾上澱粉,注意不要讓玉米之間產生粘連,將多餘的澱粉篩掉。
5、鍋中放油,稍多一點,大概可以沒過玉米粒的量,燒至7成熱,放入玉米粒炸至金黃,撈出瀝乾油。
6、鍋中再次放底油燒熱,注意這時的火不要太大,倒入鹹蛋黃末,翻炒。
7、待鹹蛋黃起泡,倒入炸好的玉米翻炒即可。
四、素炒玉米粒的做法
材料
姜蒜.耗油.鹽.味精.玉米粒.胡蘿蔔.黃瓜
做法
1、準備好玉米粒、胡蘿蔔、黃瓜,將胡蘿蔔、黃瓜切丁。
2、熱鍋,鍋中倒入油、姜蒜丁,翻炒。
3、然後倒入玉米粒、胡蘿蔔、黃瓜丁,繼續翻炒一會。
4、加入鹽、味精和耗油,翻炒一會出鍋。