什麼水果能壯陽
很多男人吃成人保健用品想補腎壯陽,但其實在生常中的水果就有此效果,那你知道什麼水果是能壯陽的嗎?下面將由小編告訴大家,僅供大家參考!
能壯陽的9種水果
荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睪丸腫痛。
蓮子:取新鮮蓮子***蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去***15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克***帶蓮心***,放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。
葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩週,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃:新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升***約1茶杯***,調勻後飲服,能治前列炎後小便澀痛。
芒果:取芒果核10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩週,能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果:取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩週,可治遺精過多。
木瓜:用木250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能治腎虛陽舉不堅和早洩。
紅棗:紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。
核桃:每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能延緩衰老。
能壯陽的3種食物
1.“菜中皇后”洋蔥
印度人將洋蔥當作“性激素”。近代醫學也發現,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降膽固醇等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是補腎壯陽佳品。
2.“蔬菜偉哥”韭菜
醫學古籍稱韭菜為“壯陽草”,現代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果。韭菜含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C等成分,還含有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應該多吃。需要注意的是,韭菜不易消化,一次也不能吃太多。
3.“催情高手”大蔥
在某些國家和地區,大蔥被視為愛情和性慾的化身。大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液迴圈,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每週應該吃3次大蔥,可涼拌食用,也能當成調味料炒肉。
能壯陽的2個食療方
1.核桃仁雞湯
用料:公雞一隻,核桃仁二兩,姜、蔥、料酒、各適量。
製法:把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。
功效:溫腎補陽。
主治:陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。
2.豬尾湯
用料:豬尾一條,烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半,丁香三錢,姜四片,酒二兩。
製法:全部用料洗淨放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。
功效:疝氣,腎虛,陽痿。
注意:“腰子”吃多易致不育
此外,在吃啥補啥的想法之下,“腰子”一直是男性鍾情的壯陽之寶。然而,專家提醒這些想要壯陽補腎的男性們,吃多了“腰子”小心不育。最新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎臟裡面均有不同含量的重金屬鎘,人們在食補的同時把鎘也吃進肚子裡,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸菸人群,不育機率高達六成。
鎘可以誘導男性睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化,最後導致生殖能力的減退。根據世衛組織的建議,每人每週接觸的鎘不應超過每公斤體重7微克。“腰子”這個被認為是“強精”的食物,含有高量的鎘。鎘對人體組織和器官的危害是多方面的,不僅會造成精子的數目減少,而且受精卵著床也會受到影響,可能會因鎘對染色體的傷害,造成受精卵不易著床,影響受孕。