如何快速給臉補水

　　保溼補水是護膚的最基礎的要求，肌膚隨時保持水潤還能杜絕各種肌膚問題，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　快速給臉補水的方法

　　方法一：正確喝水喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是並不是說喝越多的水面板就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　方法二：面霜配合按摩乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液迴圈，減少假性皺紋，讓面板保持水油平衡的最佳狀態。

　　方法三：選對合適的保溼用品秋冬季節氣候乾燥，面板也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保溼效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止面板出現敏感現象。並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使面板得到充分的滋養和維護。

　　方法四：合理的飲食習慣日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯絡。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和面板的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使面板細膩光滑。

　　冬季補水技巧

　　一、基本的補水方法

　　1、每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等這裡推薦一下ce茯苓美白淡斑系列，草本維生素，利於肌膚的深層吸收。把補水工作從清晨做起。

　　2、每天喝夠水也是面板補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。

　　3、當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝?度左右。

　　二、睡夢中也補水

　　睡了一整晚肌膚肯定也會很缺水，那麼我們在睡夢中也要給面板保溼，可以在房間放一盆清水，增加房間內的溼度。另外做好晚間的補水工作也很必要，塗抹好晚霜or睡眠面膜，第二天起來肌膚水嫩嫩哦。介紹一些晚上補水的技巧。

　　1、睡覺之前不能忽視眼部和脣部的保溼，塗抹好有保溼滋潤功效的眼霜和脣膏，在晚上也能保護肌膚，不會輕易產生皺紋

　　2、因為擔心晚上很缺水，因此在睡前大量喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。

　　3、 為了讓夜晚的房間不會那麼幹燥，可以在房間內放一臺空氣加溼器。根據室內的溫度來調節合適的數值，讓肌膚整晚都保持水嫩的狀態。

　　臉部乾燥的補水方法

　　自制雪梨補水面膜

　　做法：準備好一個新鮮的雪梨，清洗乾淨後去皮，再將果肉榨成果泥，並在其中加上適量蜂蜜、麵粉及純淨水調和，攪勻後敷在面部，15分鐘左右用清水洗淨。

　　效果：補充面部肌膚水分，使整個面容更水潤。

　　自制香蕉蜂蜜補水面膜

　　做法：將香蕉去皮，果肉搗碎成泥狀，再將上10ml蜂蜜調配，一起混合均勻，把制好的面膜塗抹在面部，待15分鐘左右用溫水衝淨即可。可以每天都使用。

　　效果：滋潤養膚，很適合乾燥膚質的人使用。

　　自制黃瓜檸檬補水面膜

　　做法：取適量的黃瓜連皮帶肉一同榨汁，將榨好的黃瓜汁中，加入5ml檸檬汁拌勻，用面膜紙浸泡其中，完全浸透後敷於面部，15—20分鐘左右用清水將臉洗淨即可。每週使用1—2次。

　　效果：補水保溼，滋潤乾燥缺水肌。

　　自制蘋果蛋黃補水面膜

　　做法：準備好蘋果取自己所需的量，洗淨後將其搗成泥狀，在蘋果泥中加上1個蛋黃及5g麵粉調和，一同攪勻後，敷在臉上10—15分鐘後用溫水衝淨即可，可以天天使用。

　　效果：補水滋養，讓肌膚明亮有光澤。