面板如何補水最有效

　　我們每個時期都要給肌膚滿滿的水分,那麼天氣越來越幹,我們要如何幫肌膚補水呢?給面板補水最有效的方法是什麼?下面就是小編給大家整理的面板補水最有效的方法，希望對你有用!

　　面板補水補不進的原因

　　1、面板角質層過厚導致補水補不進

　　面板為何補水補不進呢?首先，一個最重要的原因，那就是面板的角質層比較厚，過厚的角質層堵塞了面板的毛孔，導致面板毛孔無法吸收水分和營養，不僅是補水補不進，就連各種營養的護膚品面板也是無法吸收。不同的膚質如果角質層較厚，需要採用不同的方式來去角質，油性面板的代謝速度是比較快的，因此，去角質也可以稍微頻繁一些，每週一次，在面板容易出油的部位著重按摩一番，而乾性面板，可以選擇凝膠型的去角質產品來去角質，去角質不需要過於頻繁，正常的每隔半個月去一次角質即可，以上所述只針對角質層過厚的面板。

　　2、面板酸鹼失衡導致補水補不進

　　面板酸鹼失衡，就會導致臉上吸收護膚品不進、補水不進，這是為什麼呢?我們的面板酸鹼值平衡才能夠維持健康的狀態，如果面板的酸鹼值不平衡，面板的水分流失也會加快，進而面板會變得格外鬆弛、出油加劇，也會影響面板對水分和營養的吸收。因此，美眉們如果面板的酸鹼失衡，就會導致補水補不進去，需要平衡一下面板的酸鹼值，再對面板進行補水工作了。

　　3、面板毛孔堵塞導致補水補不進

　　面板的毛孔內部藏有汙垢，就會導致面板的毛孔堵塞，補水也補不進，面板毛孔殘留汙垢，需要及時將毛孔中的垃圾和毒素都排出來，美眉們可以選擇深度清潔面板的洗面奶，加上深度排毒的面膜，以排出毛孔中的髒東西，令面板可以更好地吸收水分和護膚品。

　　4、補水錶面化導致面板補水補不進

　　美眉們補水太過於表面化，會導致面板補水補不進去，補水錶面化主要體現在塗抹化妝水和爽膚水的時候，只是將水塗抹在面板表面，並沒有真正讓面板吸收水分和營養，正確地為面板補水，塗抹爽膚水的方法應該是，清洗乾淨面板之後，將爽膚水塗抹在臉上，然後用手掌的掌心輕輕拍打，再用手指的指腹輕柔按摩，以促進面板對水分的吸收，用手指的指腹輕柔拍打按摩，這樣可以讓面板的更深處吸收水分和營養，從而達到補水保溼面板的目的

　　面板乾燥的有效補水方法

　　一、及時的補充水份。

　　秋冬季雖然晝短夜長，但是人相對較容易出現缺水的問題。因此平時一定要給自己補充充足的水分，記住時不時的提醒自己要多喝水，千萬不要等感到口乾舌燥的時候才想起喝水，因為如果你感覺到自己特別口渴的時候，通常已經是身體缺水很久的時候了。所以養成定時定量給自己補水的好習慣吧。

　　二、科學的洗浴方法。

　　冬季洗澡不要太過於勤快，不要用溫度過高的水，不要使和鹼性的肥皂，不要太過用力去搓。因為這些不良的洗浴方法都有可能會破壞到面板表層的沒脂的，使面板看起來更加乾燥，更加容易開裂，容易引起瘙癢。專家建議每週洗澡的次數以2到3次為宜，同時注意選擇沐浴液儘量選擇具有補水保溼作用的沐浴油。

　　三、多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃過於溫熱的食物。

　　蔬菜水果是補充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一點的蔬菜水果，比如說冬瓜，蘿蔔，油菜這些。另外減少刺激性的，溫熱性的，高脂的食物，比如燒烤，狗肉，辣椒等等。同時日常飲食還要注意少鹽，少喝飲料，以免使得身體更容易出現缺少的問題。建議日常可適當的多增加流質性的食物，以補充白天由於太忙而沒有及時補充的水份。

　　四、做好防寒保暖工作。

　　冬季的氣溫本身就比較了。特別是頭部，手部，頸部，腳部這些部位就更加容易凍傷了。因此對於這些易凍傷的部份一定要更好的護理，平時千萬不要穿潮溼的衣服，最好使用護手霜，精華液，可適當的多增加補水護膚品的使用。

　　五、少到溫度過高的環境裡呆著，注意空氣溼度的調節。

　　很多人因為怕冷所以會把室內的溫度調得很高，而長期呆在空調房下人本身相對而言就更加容易出現失水的問題了。所以平時一定要注意空氣的溼度。還有夜間如果有使用電熱毯的還要注意多補充水份，因為電熱毯雖然具有生熱的功能，但是其是會喪失到身體的大部分水份的，因此建議如果不是特別冷的話就不要使用了，特別是一些中老年人更要預防使用過度而引起身體缺少的問題。

　　六、注意做好防止靜電的產生。

　　冬天應該多選擇一些純棉的衣物，特別是內衣要儘量選擇一些不易產生靜電的材料做成的衣服。