明星瘦臉的方法

  為什麼明星的臉總是那麼漂亮、那麼精緻呢?那麼,有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

   張柏芝:雙下巴有氧指壓

  張柏芝說過,雖然有人覺得雙下巴很可愛,但它卻是年輕美眉的夢魘。是的,雙下巴也是一個影響臉部美觀的重要因素。要瘦臉,雙下巴的多餘贅肉不容忽視。下面我們來看看張柏芝所介紹的消除下巴贅肉的指壓與運動:

  指壓穴道:指壓的位置,並沒有正統經絡的穴道可按,但是可以從下顎角開始到下頷骨著手,也就是抬頭時下巴與脖子交匯處那塊骨頭。沿下頜骨的骨側邊緣,從左至右、由下往上,是消除下巴贅肉最有效的部位。

  指壓方法:四指併攏,指尖朝上,大拇指放在頦下***下頜骨與肌肉交接之處,頜骨邊緣***。

  雙下巴形成多餘贅肉的主要原因有三點:1、脂肪過多;2、經絡阻塞,形成浮腫;3、缺乏運動。只要從根源處下手,我們就能跟雙下巴說byebye啦。

   安以軒:冰凍瘦臉法

  安以軒的臉型偏圓,這種臉型固然顯得她清純嬌小,但也會使臉部立體感不夠,容易顯得土氣。為使臉部更顯立體感,安以軒每天起床後,都會用冷水沖洗臉部20-30秒,這樣可以加強臉部的血液迴圈。同時她還會喝大量的水,來沖淡體內多餘的鹽分,好讓身體迅速排出廢水。

  平時她也會使用一些含有咖啡因、茶鹼、葡萄籽的保養品來加速臉部脂肪的代謝,排除臉部多餘的水分,以達到緊實臉部面板,防止面板鬆弛的目的。

  良好的生活習慣可讓你收穫良多哦!要知道,除了在早晨用冷水沖洗臉部,大量喝水外,安以軒還一直保持著晚上8點以後絕不進食,不喝水的習慣。

   林依晨:地瓜、酵素瘦臉法

  林依晨是屬於可愛型的女生,她的嘟嘟臉看起來就非常可愛,但上鏡後卻會略顯幼稚。於是瘦臉成了她成名後的一件重要的事,那她是怎麼瘦臉的呢?

  地瓜早餐

  林依晨長期堅持把地瓜當做早餐吃,地瓜被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品,其內含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等人體必需的物質。這些物質不僅能保持人體的血管彈性,還能促進腸道蠕動,通便排毒,長期吃不僅能夠養生美容,身體也會越來越好的。

  吃酵素

  林依晨為了瘦臉,曾經試過斷食21天,只通過吃高蛋白酵素來補充身體所需的營養。在21天之後,依晨不僅成功地瘦了7公斤,還出現了尖下巴。

   林心如:喝溫水瘦臉法

  你還記得昔日嬰兒肥的那個林心如嗎?她曾經就因為嬰兒肥上鏡不好看而被導演下令瘦臉,而如今林心如不僅愈發成熟,也逐漸變得更加精緻、性感,想知道林心如是怎樣瘦臉的嗎?林心如她有自己的一個瘦臉小祕方。

  她每天清晨起床都會先喝一大杯溫水,溫水可以加快身體新陳代謝的速度。另外,在搽保養品時,她會用手掌以順時針的方向從下向上按摩下巴和臉頰3-5分鐘,這樣可以幫助快速去除水腫。

  除了在搽保養品時可按摩下巴和臉頰,在每次洗臉後,也可以用這種方法按摩哦。持續1-2個月,就會看到明顯的效果了。