太陽斑怎麼去除
色斑問題時刻困擾著廣大女性,所以使自己的美麗之路又難上加難了。那麼,呢?小編帶你去了解一下吧。
可以去除太陽斑的方法
1、保持良好的生活習慣
臉上有斑歸根究底都是自身的生活習慣有關。要祛斑,從飲食方面,營養要均衡,不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強的食物,要多喝水、多攝取維生素等,每天保證8杯水;從睡眠方面,每天保證充足的睡眠時間,儘量保證在夜間10點入睡,讓肌膚也提前放鬆;同時,保持愉快的心情、緩解心理壓力也可讓肌膚更加亮麗。
方法2、玫瑰花茶淡色斑
玫瑰花性微溫,並含有豐富的維生素,具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。此外,還能有效緩解心血管疾病,並能美容養顏,有助改善面板乾枯,去除面板上的黑斑。平時取幹玫瑰花6至10片,放入茶杯中,衝入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,或者是加紅塘,更能增添幾分甜香,又添滋養氣血之效。
方法3、自制面膜補水又淡斑
淡斑面膜是一種比較常見的祛斑方法,也沒有什麼副作用,深受女性的喜歡!祛斑面膜深受喜歡的原因不僅因為,祛斑面膜方便簡單,而且祛斑面膜是可以自己除錯的。比如效果不錯的橄欖油自制祛斑面膜材料:需要橄欖油50毫克、蜂蜜20克。做法:將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右溫水中,隔水加熱,至37度左右。在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調勻,然後把面膜紙或是紗布浸在橄欖油麵膜。待面膜紙或是紗布完全浸透後覆蓋在臉上,20分鐘後取下。
方法4、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適量,洗淨後搗碎,塗抹在臉上,等10分鐘後洗淨,能祛雀斑,提亮膚色。
方法5、杏仁+蛋清
杏仁10克,研成粉末,與蛋清混合,睡前洗淨臉後塗抹在臉上,靜待20分鐘,用溫水洗淨,堅持20天你可以看到效果。
方法6、紅糖祛斑
紅糖祛斑可以直接泡水喝,也可以製成面膜,將適量的紅糖與蜂蜜調勻,敷在臉上15分鐘後洗淨臉部,就可以起到祛斑的功效。
可以祛斑的食物
杏仁粉
杏仁粉是中藥中的良好養生食材,家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效,作為外用保養品,它也是良好的材料。杏仁粉用於製作美白麵膜、身體磨砂膏可增強療效,能夠有效去角質,去雀斑使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。
燕麥
含大量維生素E、礦物質,對去除老化角質有特效。在自制保養品中,常被用來製作去死皮、去雀斑與增加光澤的保養品。
黃瓜
黃瓜汁水分豐富,所含的維生素C能增強面板的再生能力,是去雀斑美膚的重要材料。在自制保養品中,常將黃瓜榨汁使用,面板晒傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘,清涼透入面板,疼痛自然消減。
香蕉
營養價值相當高,富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質,具有溫和清潔、去雀斑與滋養修護肌膚的功效。
蘋果
富含類黃酮素與單寧酸,能協助肌膚抗氧化,排除肌膚毒素;並含有維生素C、礦物質、糖及蘋果酸,具有滋養、收斂、去雀斑、保溼的功效。
另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使面板滋潤、消除雀斑。
金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白面板。
蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
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