日常美容護膚小竅門日常如何美容護膚

　　隨著社會的進步，人們的壓力越來越大，各種汙染也越來越多，所以人們的面板越來越需要保養，那麼你知道在平時生活中哪些小常識可以幫助我們護膚嗎?下面小編告訴你一些有關日常美容護膚的小竅門，一起來看看吧。

　　日常美容護膚小竅門

　　日間護膚

　　仔細洗臉

　　外出後回到家裡，首先要做的就是洗臉。在日較差嚴重的季節，面板會變得更加敏感、乾燥，這時可以使用質感溫柔的深層潔面乳，避免使用含有磨砂顆粒的泡沫洗面奶。質感細膩的摩絲型洗面奶是較為理想的選擇。

　　洗臉時應首先使用卸妝油，在整個臉部進行按摩，將化妝品去除。然後儘量使手指不用力，以便減少手指對面板的刺激。這是潔面時的要點。

　　完成一次潔面後，應使用泡沫洗面奶進行二次清潔。這樣可以徹底地去除化妝品殘留物和廢棄物。輕輕按摩後，用溫水沖洗乾淨即可。

　　基礎護理

　　在化妝棉上倒入適量的爽膚水，面板上的化妝品殘留物去除，然後在面部均勻地塗抹可以對因乾燥的天氣而變得敏感的肌膚進行鎮定的精華素。這時應選擇由天然成分製作而成、對面板無刺激的產品。

　　最後在整個面部使用水分面霜進行塗抹，為面板提供充分的水分和營養。為了使面板內部也擁有完美的潤澤感，請務必使用水分面霜。因為天氣十分乾燥，所以需要在水分管理上花費更多的心思。

　　切斷紫外線

　　雖然夏天已經過去，風也變得涼爽起來。但是在燦爛的陽光下，紫外線指數仍舊很強，所以不能對防晒掉以輕心。紫外線不僅可以加快面板老化，還會使面板變得更加敏感。因此，如果您希望使面板變得更加柔滑，就需要在防晒上下大力氣。

　　夜間護膚

　　夜晚對於女性來說不僅是用來休息，更是用來美容的最佳時期。夜晚護膚之前清潔工作一定要做好。

　　清潔是護膚之前最重要的準備工作，白天的彩妝和一整天下來的灰塵髒東西等，如果不及時地清潔乾淨，還給肌膚自由呼吸的空間，即使做再多的護膚工作也是白搭。

　　夜間肌膚修復的最好幫手就是面膜，幾乎每一個肌膚好的女生都離不開面膜的滋潤。面膜能夠短時間內恢復肌膚的

　　生氣，起到美白保溼抗皺等功效。夜晚是使用面膜的最佳時期，這個時候肌膚的吸收能力強，能讓面膜中的營養液更好地作用肌膚。使用專業的睡眠面膜為肌膚提供一整夜的呵護也是不錯的選擇。

　　掌握了夜間護膚的方法，也不要忽略再多的再貴的保養，如果不能睡好美容覺也是徒勞。女人的美麗是睡出來的。

　　最佳的睡眠時間是在晚上十點到凌晨兩點，這個時期如果不能進入深睡眠，肌膚和身體的代謝排毒就會出現問題。因此，妹紙們要想擁有好的面板，早早上床睡覺才是王道。

　　日常護膚的小習慣

　　1、多吃海帶

　　一些海產品，如海帶，含有與人體血漿相似的成分，並富含多種礦物質與營養成分。

　　食用海帶可以幫助人體排除毒素、清除自由基，從而達到美容養顏的功效。

　　2、保證充足睡眠

　　睡眠不足的話，即便用再多的化妝品，你的肌膚也難以光彩照人。

　　我們在休息時，面板也會自我修復和進行新陳代謝，所以睡覺時務必關掉你所有的電子產品。

　　3、學會放鬆

　　研究表明，勞累過度會在你的臉上留下道道痕跡***就好像你的煩心事不夠多似的***。

　　每天花點時間放鬆一下，不僅能延年益壽，還能增加你銀行賬戶的存款，一舉多得不是嗎?

　　4、堅持無糖生活

　　或者說，起碼要少吃糖。

　　多餘的糖分會和體內蛋白質發生化學反應，加速面板老化。

　　日常護膚小常識

　　1、卸妝要溫和輕柔

　　要注意，不要因為妝效較濃或者趕時間而加重卸妝的力度。記住，無論如何護膚，首要前提必須是輕柔。不要以為只有化了濃濃的彩妝才需要卸妝，其實防晒霜、隔離霜也需要用專門的卸妝產品卸掉。姑娘們可依據膚質和妝面的濃淡來選擇產品。

　　2、潔面時間不宜過長

　　潔面時，按照從T區、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細清洗，也可以藉助潔面儀等工具。總的洗臉時間不宜過長***不超過1分鐘***，避免面板過於乾燥。同時注意潔面產品要用清水洗乾淨，確保無殘留。

　　3、怎麼選擇高機能水

　　針對美白選擇高機能水，在成分上最好是與後續的保養品保持一致。一般來說選擇同一品牌的全套美白系列保養品更加合理，事半功倍。

　　普通爽膚水和高機能水的區別

　　普通爽膚水的成分大約是百分之九十多的水加少量的保溼劑及其他成分，目的主要是二次清潔為後續的保養做準備。而高機能水則相當於一瓶質地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。一瓶好的高機能水在提高肌膚表層含水量的同時，又可以溫和地調理角質，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。

　　正確的用法讓效果加倍

　　用化妝棉上爽膚水的意義，相信大家都已經聽說過了，但是對於高機能水不一定就適用哦。高機能水的有效成分比較多，我們推薦直接將高機能水倒在手心，然後用手按壓和拍打臉部，既促進成分吸收，又能刺激肌膚表面微迴圈。

　　4、眼部護理重點

　　無論是眼部精華、眼霜、眼膠，都應該遵從輕柔的原則，用雙手無名指將產品如彈鋼琴般輕點在眼周肌膚直至吸收。使用眼部產品的時候可以順便按摩下眼眶周圍，幫助血液迴圈。注意勞逸結合，看電腦、電視、手機等每30——40分鐘停下來望望遠處或是閉目養神。

　　眼部產品成分和特性

　　眼部肌膚非常的脆弱，再加上一天要無數次眨眼，所以一定要好好護理好眼部肌膚。用眼過度、熬夜、血液迴圈等都會導致黑眼圈的形成和加重。所以，要挑選一款適合自己的眼部產品，而眼部產品成分和特性也顯得尤為重要。眼部產品一定要是溫和、無刺激的。眼部產品除了要新增保溼成分，比如海藻提取物之外，還要有美白成分、抗氧化成分等等，這樣的眼部產品成分，才會讓你的眼睛更有神。

　　5、密集護理

　　用精華液來對肌膚進行密集護理，精華液濃縮了有效成分和活性物質。精華液一般用在爽膚水或高機能水之後，乳液麵霜之前。

　　美白效果的精華液一次用量大約兩顆黃豆大小***或者帶滴管瓶子的一滴管***，在全臉塗抹均勻後，再多加一點於容易暗沉或有色斑的部位***如T區和顴骨處***輕輕按摩，最後將雙手手掌搓熱，輕捂全臉30秒，促進精華液的吸收。

　　6、全面修護

　　前面的一系列潔面、高機能水、精華液的步驟裡，無不在強調美白的成分了，那麼後面的這道工序，更加重要的目的在於把之前的有效成分緊緊包裹進面板內部，同時補充前面步驟在補水和保溼上的遺漏，讓肌膚不僅變白，更要白得水嫩、透亮，才是成就白瓷肌的王道。這時候，乳液/水凝霜/面霜就該登場了。

　　護膚是女人每天的必修課，關係著自己的靚麗容顏，自然是所以女性都重視的事情，瞭解一些護膚小常識，掌握一些護膚技巧可以讓你在護膚的過程中更加輕鬆，也讓護膚效果更加突出，是女性必備的常識技巧之一。