春季為什麼容易過敏

  一到春季,過敏體質者就變得很容易過敏,這是為什麼呢?春季過敏與很多因素有關,下面這10大原因也許你會忽略。

  春季容易過敏的10大原因

  1、花粉季節開窗

  花粉季節最好關閉門窗,然後使用空調過濾模式給室內通風換氣。另外,開車時使用空調也可以使花粉吸入量減少30%。

  2、使用羽絨床上用品

  羽絨製品使用時間越長越容易導致過敏。過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品。可選擇聚酯纖維枕頭。

  3、毛絨填充玩具

  毛絨填充玩具容易聚集灰塵,是常見過敏原。如果家中有人過敏,應該將這些玩具收起來,或者處理掉。

  4、忽視空氣清潔

  使用空氣清潔器和過濾器是去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等室內過敏原的有效措施。

  5、外出進屋不洗臉

  花粉過敏的人外出進屋後最好先洗臉,也可以用淡鹽水沖洗鼻子,有助於沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏症狀。

  6、忽視過敏症狀

  多年未發生過敏的成人也可能對寵物或花粉產生過敏。如果每年春天都因為鼻竇炎而使用抗生素,那麼可能是花粉過敏。老用抗生素不僅沒用,還會導致藥物過敏。

  7、酸奶喝得少

  每天喝點酸奶,一定程度上可以緩解花粉過敏症。不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重。乳酸菌能增強人體抵抗力,從而一定程度上緩解過敏症狀。

  8、壓力大

  情侶間的甜蜜擁吻能緩解過敏性鼻炎等帶來的痛苦。研究認為,接吻後,過敏患者體內的抗體發揮了更大作用。這可能是由於接吻會讓人全身放鬆,壓力得到緩解,這種情況下,人體組織胺釋放減少,而組織胺是引起過敏的主要物質。

  9、注射器已過期

  很多過敏者,會隨身攜帶抗過敏藥,如腎上腺素自動注射器。這類注射器每年應檢查一次是否過期,一旦過期應立即更換。而且注射器也不應該放在汽車內,高溫會降低其療效。

  10、鍛鍊時間錯誤

  過敏症患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛鍊。原因是,花草樹木從日出時開始釋放花粉,在臨近中午及下午早些時候,空氣中花粉濃度達到最高值。專家建議,最好選擇傍晚或晚上跑步鍛鍊。

  春季過敏怎麼辦

  1.合適的時間出門

  儘量不要在大風天出門,雨後空氣中漂浮物減少,則是室外活動的好時機。

  2.不讓花粉等過敏原進入室內

  從戶外回家後及時淋浴,更換衣物、鞋子。儘量關閉門窗,並開空調或空氣淨化器。

  3.不讓花粉等過敏原「髒了」衣物

  衣物及床上用品清洗後應使用烘衣機乾燥,而不是懸掛戶外晾乾。

  4.室內需定期吸塵清潔

  注意床墊、床底、被子、枕頭、沙發、地毯、窗簾、絨毛玩具等,所有容易積塵的地方定期吸塵清潔。

  5.症狀嚴重時去變態反應科

  如果以上方法還不能減輕眼紅、眼癢、打噴嚏、皮疹等過敏症狀,那就要向醫生求助了。醫生確定病情及過敏原後,會決定是否使用軟性激素、抗組胺藥物等。