痛經的禁忌食物

　　痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　生冷類可以說是經期大忌。生冷類食品一是指中醫中所說的寒性食物。女性在經期身體體質原本就比較寒,這時更不應該攝取寒性食物。如螃蟹、田螺,梨、西瓜,柿子,竹筍等,女性在經期應忌食。

　　二是指冰涼的食物。經期手腳易冰冷,更不應食用冰凍類的食物,如冰飲料、冰淇淋等。辛辣類。花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料,是辛辣刺激性食品,如果在經期食用容易導致痛經、經血過多等症。

　　痛經的症狀

　　表現為婦女經期或行經前後,週期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身症狀:乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等症狀。

　　怎樣區分原發性與繼發性痛經

　　1、原發痛經又稱為功能性痛經,即未發現患者生殖器官有任何器質性病變,但因某些原因而造成痛經發生。最常見於25歲以下未婚未產的婦女,月經初潮排卵週期建立後才出現的痛經。繼發痛經又稱為器質性痛經,主要指因婦女生殖器官發生器質性病變而產生的痛經。嚴格講,痛經應當是一種臨床表現,或稱之為一個症狀。痛經一般分為原發痛經與繼發痛經二類。最常引起繼發痛經發生的婦科疾患有子宮內膜異位症,子宮肌腺症、子宮粘膜下肌瘤、子宮頸內口或宮腔粘連、頸管狹窄、生殖道畸形、放置避孕環以及盆腔炎等。

　　2、原發痛經與繼發痛經有時很難明確區分。如原發痛經患者,數年後又因合併有生殖器官病變而使痛經加重,此時很難判定疼痛是由原發痛經還是繼發痛經引起。也有另外一種情況,即原本診為原發痛經患者,實際患有較輕度的子宮內膜異位症,當以腹腔鏡檢查時,方明確了疾病而隨即診斷為繼發痛經。總之,原發痛經與繼發痛經僅僅是痛經的二個型別,兩者之間有時很難從臨床作出準確的鑑別。

　　痛經常見的誤區

　　1、婚姻是痛經的休止符。結婚後就不會痛經了嗎?有道理嗎?專家表示,痛經和結婚生育是沒有必然聯絡的。一些女性婚後痛經有所緩解,可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統尚未發育成熟,內分泌沒有規律,尤其是很多痛經都發生在剛來月經的第一年,隨著發育,以後就不再痛了。少女長期痛經,容易引起病變,發展成繼發性痛經,因此婚姻不是痛經的休止符,如果女性長期痛經還是應該儘早到正規醫院進行檢查治療。

　　2、溫熱療法治療痛經。很多女子痛經了,就抱著一個熱水袋。其實,溫熱療法治療痛經並非適合所有人,因為我們正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的,對於虛寒型體質採用溫熱療法治療才有功效,而對於其他體質的女性則不宜採用這種方法治療痛經。