咳嗽的禁忌食物

　　咳嗽不是病，急著用藥會適得其反，最好在飲食上下功夫，那麼對於咳嗽不要吃什麼食物，你瞭解嗎?下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、辣椒

　　帶有辣椒的菜不要吃,否則會刺激嗓子,加重咳嗽的症狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

　　2、大蒜

　　大蒜雖然有殺菌的作用,但是它對人體刺激性很大,感冒咳嗽的人不能吃,否則會很難受。

　　3、鹹菜類

　　感冒咳嗽時要少鹽,而鹹菜類含鹽分很大,吃多了鹹的東西會加重感冒症狀,不利於毒素排出體外。

　　4、油膩食物

　　感冒咳嗽時消化功能較弱,因此不要吃過於油膩的食物,比如炸肉、炸魚等,以免消化不良。

　　此外,冰涼的食物也不要多吃。太鹹、太油、麻辣會刺激咽喉,引起咳嗽。

　　咳嗽吃什麼食物

　　梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。

　　蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

　　杏仁:如果你乾咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

　　荸薺:無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

　　橘子:如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,並緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。

　　此外,如果咳嗽長時間沒有痊癒,一定要及時就醫治療哦。

　　寶寶咳嗽怎麼辦

　　寶寶輕微咳嗽是一種保護性呼吸反射動作,所以不用著急,如果咳嗽比較嚴重的話,需要作出正確的處理方法:

　　上呼吸道感染引發的咳嗽

　　寶寶出現的症狀:上呼吸道感染引發的咳嗽大多為一聲聲刺激性咳嗽,不分白天黑夜,不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡,流鼻涕,有時可伴隨發熱,體溫不超過38℃;精神差,食慾不振,出汗退熱後症狀消失,咳嗽仍持續3-5日。

　　止咳方法:乾燥的空氣會加重寶寶呼吸道粘膜的不適而加重咳嗽,所以,要保持房間空氣溼潤,可以使用加溼器、掛溼毛巾、用水拖地板、房間裡放清水盆、暖氣片上放水槽,增加室內空氣溼度。如果寶寶的咳嗽和鼻塞症狀持續一週仍未見好轉,應該看醫生。

　　支氣管炎引發的咳嗽

　　寶寶出現的症狀:支氣管炎通常是在寶寶感冒後接著發生,由細菌感染導致。咳嗽有痰、有時劇烈咳嗽,一般在夜間咳嗽次數較多併發出咳喘聲。咳嗽最厲害的時間是寶寶入睡後的兩個小時,或凌晨6點左右。

　　止咳方法:一旦寶寶患了支氣管炎應去醫院治療,根據醫囑服藥小兒止咳類藥物。另外,寶寶不能吃太甜或太鹹的食物,否則會加劇夜間咳嗽。另外,寶寶也不要過度興奮和哭鬧,不然也會加重咳嗽和氣喘。

　　咽喉炎引起的咳嗽

　　寶寶出現的症狀:寶寶患了咽喉炎以後,典型的症狀就是聲音嘶啞,並且有膿痰,但能咳出來的很少,多數被嚥下。大一點的寶寶會訴咽喉疼痛,不會表述的寶寶常表現為煩躁、拒哺,咳嗽時發出“空、空”的聲音。

　　止咳方法:寶寶出現“空、空”的咳嗽聲時,媽媽們千萬不可自行在家解決,應及時看醫生,請醫生明確診斷後對症治療。

　　過敏性咳嗽

　　寶寶的症狀:過敏性咳嗽主要表現為持續或反覆發作性的劇烈咳嗽,多呈陣發性發作,一般早晨寶寶起來後比較明顯,寶寶活動或哭鬧時咳嗽也會加重,遇到冷空氣時愛打噴嚏、咳嗽,但痰很少。夜間咳嗽比白天嚴重,咳嗽時間長久,通常會持續3個月,過敏性咳嗽多在花粉季節,或天氣轉冷的季節發生。

　　止咳方法:如果寶寶有過敏性咳嗽,平時儘量避免感冒,一旦出現過敏性咳嗽儘快看醫生,查詢過敏原,明確診斷,阻止發展成哮喘。

　　吸入異物引發嗆咳

　　寶寶出現的症狀:如果寶寶先前並沒有咳嗽、流涕、打噴嚏或發燒等症狀,突然出現劇烈嗆咳,同時呼吸困難,臉色不好,特別是較小的孩子,有可能是將異物放進了嘴裡,誤入咽喉或氣管引起。

　　止咳方法:寶寶吸入異物後媽媽要鼓勵咳嗽,千萬別用手在其嘴裡亂摳,以免異物越摳越深,把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西,寶寶反覆咳嗽或氣喘,說明異物已到達下呼吸道,應立即送小兒去醫院及時取出異物。