番石榴的作用及食用好處
番石榴是一種很好的減肥水果,它深受許多女性的喜愛。番石榴的作用是什麼?番石榴有哪些食用好處?不如跟著小編一起來學習番石榴的知識!
番石榴的作用
1、輕度糖尿病
每日三餐後各飲1-3杯番石榴汁;或用番石榴乾果1兩、苦瓜1個加水煎服,每日1-2次。
2、痢疾、腸炎
每日吃番石榴鮮果兩個,或用鮮榴葉二兩***幹品5錢***水煎,日服2次。
3、胃酸過多、胃痛
番石榴果1兩,焙乾研細末,飯後每服3錢,日3次。
4、面板溼疹、瘙癢
用番石榴汁塗洗,一日數次。
番石榴的食用好處
1、抵抗感染病
番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變,避免了動脈粥狀硬化的發生,抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。
2、補充營養
番石榴能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。 番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。
3、抗氧化作用
番石榴具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加面板對紫外線的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
4、防老化
番石榴根及其果實同時具有防老化的作用,特別是其所含的鐵、磷、鈣極多,尤其是種籽部份,鐵的含量為熱帶果實中最多的一種。
5、降血糖作用
番石榴根皮及其果實有降血糖作用,對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高,能有效的排走積存在腸內的宿便。
6、解酒功能
番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質,補充人體維生素的需求,對喝酒超量者具有解酒功能。
7、防治高血壓、糖尿病
番石榴不但是生食的鮮果,食療藥用價值也很顯著,具有很好的保健作用:可防止細胞遭受破壞而導致癌病變;避免了動脈粥狀硬化的發生;抵抗感染病;維持正常的血壓及心臟功能,可防治高血壓、糖尿病;對於肥胖症及腸胃不佳之患者,是最為理想之食用水果。
番石榴的副作用
1、番石榴性溫收斂,由於上火、胃腸火熱引起便祕的人士吃多了就會加重便祕。
2、番石榴的纖維素豐富,能夠增加大便的量,這對於氣虛無力排便的便祕人士來說,番石榴吃多了更會加重排便的難度,使便祕更嚴重。
3、番石榴特別是裡面的籽,不太容易消化,所以消化功能差的人,有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。
4、兒童及有便祕習慣或有內熱的人要謹慎進食,不可多吃。
- 番石榴的作用及食用好處
- 想對實習老師說的話
- 個人養老保險申請書怎麼寫
- 經典搞笑個性簽名
- 怎麼設定瀏覽器主頁面
- 會離婚的女人手相特點解析
- 平板電腦卡宕機了怎麼處理
- 自己怎麼治療痔瘡
- 替硝唑膠囊說明書_替硝唑膠囊功效與作用
- 炒蒸萵筍葉美味又健康的做法
- 給不太熟的同學寫畢業留言
- 表達教師的心得體會範文
- 奶油曲奇製作方法是什麼
- 2017春節的簡短祝福語
- 姜虎東烤肉加盟費是多少
- 最新我的中國心讀後感
- 初中學生入團申請書範文格式
- 普洱生茶和熟茶有什麼區別
- 高三家長鼓勵孩子的話語
- 吃甜食後嘴酸是什麼原因
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字