番石榴的作用與食用禁忌

  番石榴是一種很好的減肥水果,它深受許多女性的喜愛。那麼番石榴有什麼作用呢?番石榴有哪些食用禁忌?接下來小編為你分享一下番石榴的相關知識,一起來看看吧!

  番石榴的作用

  1.番石榴具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加面板對紫外線的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。

  2.番石榴根及其果實同時具有防老化的作用,特別是其所含的鐵、磷、鈣極多,尤其是種籽部份,鐵的含量為熱帶果實中最多的一種。

  3. 番石榴根皮及其果實 有降血糖作用,對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高,能有效的排走積存在腸內的宿便。

  4. 番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質,補充人體維生素的需求,對喝酒超量者具有解酒功能。

  5. 番石榴根皮煮水,配紅糖可除溼止瀉。

  6、番石榴不但是生食的鮮果,食療藥用價值也很顯著,具有很好的保健作用:可防止細胞遭受破壞而導致癌病變;避免了動脈粥狀硬化的發生;抵抗感染病;維持正常的血壓及心臟功能,可防治高血壓、糖尿病;對於肥胖症及腸胃不佳之患者,是最為理想之食用水果。

  番石榴的食用禁忌

  1、番石榴性溫收斂,由於上火、胃腸火熱引起便祕的人士吃多了就會加重便祕。

  2、番石榴的纖維素豐富,能夠增加大便的量,這對於氣虛無力排便的便祕人士來說,番石榴吃多了更會加重排便的難度,使便祕更嚴重。

  3、番石榴特別是裡面的籽,不太容易消化,所以消化功能差的人,有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。

  番石榴皮的藥用功效

  1、番石榴皮能治療腹瀉

  石榴皮脾性溫、無毒無害、食用後會經過肺部、腎臟、大腸經,因此,番石榴皮可以阻塞倡導到達止瀉的目的,番石榴皮也可以治療腸道疾病,比如說痢疾。

  2、番石榴皮能殺菌

  番石榴皮中含有大量的生物活性的植物化學成分,比如:熊類的熊果酸、鞣製類的食子酸等。這些天然的的植物化學成分具有殺菌、殺蟲、調節腸胃、抗氧化的作用,而且對肝臟也有一定的保護作用。所以,番石榴皮對腸道內的致病菌有殺菌和抑制的明顯的效果。

  3、番石榴皮能驅蟲

  把番石榴皮加水煎煮,煮出來的藥劑具有驅絛蟲作用,因為番石榴皮含有石榴皮鹼、異石榴皮鹼、偽石榴皮鹼等有效成分。番石榴皮的機制系作用於絛蟲的肌肉,使其持續收縮。

  4、番石榴皮預防心血管疾病

  番石榴含有強力抗氧化劑,可以起到延緩衰老,因此,番石榴皮能夠預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的效果。