如何去除痘痘_臉上痘痘去除小妙招

　　你有沒有被痘痘困擾過?長痘痘怎麼辦?你知道如何去除痘痘嗎?接下來小編為你分享一下去除痘痘的小妙招，一起來看看吧。

　　去除痘痘小妙招

　　1、早晚用溫水洗臉

　　油性面板每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣面板才能淨白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助於毛孔的開啟。

　　2、注意飲食和養成良好的生活習慣

　　注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，同時也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液迴圈，減少體內毒素積累。

　　3、雞蛋珍珠粉祛痘法

　　取一個雞蛋，將其開啟置於碗中，然後將蛋白跟蛋黃分開，保留蛋白部分。然後加入適量的食用珍珠粉，將其調成稠膏狀，然後塗於臉上，敷上15~20分鐘即可，每週堅持使用2~3次。

　　4、酸奶祛痘法

　　酸奶祛痘法，對怎麼去痘痘非常有效，而且方法也很簡易操作，每次喝酸奶時，留下一些抹於長痘痘處，堅持一個星期，痘痘明顯淡化了很多。痘痘消了如果留下難看的痘痕，繼續使用酸奶祛痘的方法還能消除痘痕。

　　有助於祛痘的食物

　　1. 白菜

　　白菜便於儲存，是人們經常食用的蔬菜，更是一款超值得推薦的祛痘良品。白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止面板變得乾燥，粗糙失去光澤，對於排毒養顏去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

　　2. 韭菜

　　韭菜含有較多的粗纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便祕和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的沙礫、金屬屑等包裹起來隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱。

　　3. 豬血

　　豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物，並排出體外。

　　4. 胡蘿蔔

　　胡蘿蔔味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等營養成分。現代醫學證明，胡蘿蔔是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿蔔素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

　　5. 海藻

　　海藻含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利於維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障面板營養的正常供應。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止面板乾燥，常食還可使乾性面板富有光澤，油性面板可改善油脂分泌。

　　男生去痘印的技巧

　　1、生薑蜂蜜水清洗乾淨的生薑新姜更好切片後放在水杯中5片即可，浸泡5分鐘後加入蜂蜜根據個人口味進行調味，用來代替茶水飲用。能夠加速體內新陳代謝減少痘痘和痘印的發生。

　　2、蜂蜜雙仁面膜做法：將冬瓜子仁、桃仁晒乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防晒。

　　3、手術去痘印：採用鐳射，磨皮，植皮，點陣等方法來去除痘印的人員也是非常的多，這些方法也是能夠去除掉，但是花費非常的大而且會造成一定的疼痛的現象，怕疼的朋友們不建議去選擇這些方法來哦。

　　4、中藥調節去痘祛痘印

　　這個方法就是字面的意思用用中藥的方法來調節面板的分泌等問題。從而達到去除痘印的現象。這個方法見效比較慢，但是效果卻非常不錯。同時也不含激素，抗生素，比較安全。