潰瘍胃潰瘍吃什麼容易恢復
胃患者要注意飲食調理，合理的飲食可以幫助患者加速康復的速度，那麼胃潰瘍吃什麼容易恢復呢?下面小編帶你一一瞭解!
胃潰瘍吃什麼容易恢復
1、胃潰瘍患者多吃軟性的、易消化的食物,可以吃些對胃粘膜有益的水果來補充營養,主食最好選擇米粥、藕粉類的易消化食物,避免不容易消化的食物給胃加重負擔。如大米粥、小米粥、麵條、牛奶、豆漿、雞蛋、豆腐等;多吃新鮮蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、菠蘿、橘子、柚子、白菜、油菜、西紅柿等,上述這些食物對提升胃潰瘍患者身體的抵抗力,修復受損的組織和促進潰瘍癒合都有很好的效果。
2、胃潰瘍患者一定要注意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒涼的食物,如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾、生蔥、生蒜、咖啡、酒、濃茶及菸酒等,這些都可能會刺激潰瘍面加重病情,引起疼痛甚至引發出血。
3、醫學界研究表明,有規律的定時定量的進食,更利於消化,尤其是胃潰瘍患者,更要養成這樣的飲食習慣,到了規定的時間,無論是否飢餓,都應該定量進食。
4、胃潰瘍患者在飲食時最好細嚼慢嚥、避免刺激、注意營養的補充平時多吃蒸、煮、熬、燉的食物好,選擇易消化、營養價值高、保護胃的食物。
5、飲食宜低脂肪、蛋白質適量且以麵食為主。麵食柔軟,還可稀釋胃酸,特別是麵食中所含的鹼還有中和胃酸的作用。高脂肪和蛋白類飲食可刺激胃酸分泌,因此,魚肉和蛋類食品要適量食用。
6、烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙燻等烹製的菜不易消化,在胃內停留時間較長,影響潰瘍面的癒合。
胃潰瘍的3款藥膳方
1、桃仁豬肚粥
桃仁***去皮尖***、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細;取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。可益氣活血,化淤止痛。
2、佛手扁苡粥
佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。可瀉熱和胃,適用於胃脘灼熱疼痛,口乾口苦,心煩易怒,便祕等。
3、雞蛋三七燉
雞蛋一個,蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。可舒肝理氣,和胃健脾,適用於上腹疼痛,嘔吐、伴噁心、噯氣等。
胃潰瘍的早期訊號
1、噯氣、呃逆。噯氣與呃逆是不同的。噯氣聲音“嗝---嗝---”作響,沉悶而悠長,間隔時間也較長,是氣從胃中上逆;而呃逆聲音“呃、呃、呃”作響,尖銳而急促,氣從喉間發出,同時伴有軀幹震動和聳肩。噯氣和呃逆,都是各種消化道疾病的常見症狀,尤其是慢性胃炎、消化。
2、噁心、嘔吐。噁心、嘔吐常見於急性慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻等疾病。需行胃鏡、肝膽B超檢查,必要時還應該抽血檢查電解質、肝功能、腎功能等。
3、腹脹、腹痛。腹脹是胃腸道積氣,常可伴有噯氣、排氣過多、噁心等症狀,可由多種原因引發,胃腸道炎症、消化性潰瘍等均可引起腹脹。腹痛原因多端,表現複雜,胃腸道疾病中急性胃腸炎多表現為急性腹痛;慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎等多為慢性腹痛。如出現了腹賬、腹痛,應該在醫生的建議下,選擇電子胃鏡、結腸鏡及B超檢查,特別是急性腹痛更應該及時就診,以便排除急腹症。
胃潰瘍怎麼辦
一、飲食--飲食要有規律，三餐定時、定量，不暴飲暴食，不飢飽無常。到了進餐時間及時進餐，否則過度的胃酸分泌會損傷胃黏膜。暴飲暴食不僅增加胃的消化負擔，有時還可以造成急性胃擴張，刺激胃分泌更多的胃酸，不利於潰瘍的修復。潰瘍患者可以少食多餐，每餐不能過飽，減輕胃的負擔，有利於潰瘍的修復，但睡覺之前不宜進食。
飲食宜精細，避免進食刺激性食物及難消化的食物。潰瘍患者應以易消化的精細食物為主，多吃富含維生素的食品。維生素能增加胃黏膜蛋白的合成，促進胃黏膜的修復。以素食為主，葷素搭配，常吃水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。刺激性的食物如火鍋，以及油炸、乾硬的食品會使胃腸黏膜充血，刺激胃酸的分泌，容易誘發潰瘍。烈酒、濃茶、咖啡等飲料會刺激胃酸分泌，加重胃黏膜損害，不宜飲用。
二、適當的運動及保健--運動：適當的運動如散步、慢跑、打太極拳等，使胃腸蠕動加快，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道的血液迴圈，促進新陳代謝，推遲消化系統的老化。但是過度急劇地運動時，血液優先供應肌肉等運動器官，胃腸道血液供應減少，不利於消化吸收。
三、生活調理--調整生活節律。不良的生活節律，如不分晝夜地打牌，可促進胃酸分泌亢進，誘發潰瘍病，或使胃動脈功能性攣縮，造成胃黏膜缺血缺氧。
四、堅持治療--許多年輕人得了潰瘍病後不當回事，不治或者亂治，隨意停藥換藥，甚至日常生活依舊我行我素，反覆使用解熱鎮痛類藥物、吸菸等，這種行為很容易導致潰瘍病反覆發作。其實潰瘍一旦病情加重或治療不及時，可能導致胃出血、胃穿孔、幽門梗阻和癌變等嚴重後果。
胃潰瘍吃什麼容易恢復