秋天吃阿膠會不會上火

　　阿膠是女性滋補養生的上上之選，可是阿膠也會導致上火等症狀，那麼呢?下面就讓小編告訴你，歡迎參閱

　　吃阿膠上火怎麼辦

　　1、上火後處理方法

　　1.1、如在服用期間出現手足心熱、心煩等症狀,則可能是因為體質陰虛。可以用烏豆60克煎湯,然後和燉好的阿膠互沖服。

　　1.2、食用阿膠時儘量不要放糖,或稍放點鹽。嗜甜食的宜用冰糖。

　　1.3、一次服用的量不要過大,一般體質的人一天不超過15克。

　　1.4、食用阿膠時,應當多喝水,多吃蔬菜、水果,儘量不吃油膩和辛辣的食物。另外,新制成的阿膠總帶有一些“火毒”,因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣及各種腫毒症。按中醫藥理,剛製成的阿膠不宜服用,須將其置於陰乾處,放置三年以上***另有說法,新阿膠放置5年以上,其溫性減半,10年以上才變為平性***,直至火毒自行消盡後,方可進服,此種阿膠稱“陳阿膠”。

　　2、上火的主要原因

　　2.1、你用的是新鮮阿膠,剛製作好的,而不是陳阿膠。有句民諺說:“陳酒不上頭,陳膠不上火”,酒是越陳越香,而且不上頭,阿膠也是越陳越有效,而且不上火。因為阿膠這個藥是經過三天三夜熬製而成,新做出來的阿膠中醫認為有“火毒”,不適合服用;多長時間才適合吃呢?一般也要在陰涼乾燥處靜置三年,火毒退盡,才能服用。怎麼鑑別是不是陳阿膠呢?四個字,“一拍即碎”就是陳阿膠。

　　2.2、體質不適合。有些人就是一個愛上火的體質,所謂虛不受補,吃點有熱性的東西就上火,比如荔枝,吃幾顆就口舌生瘡,咽喉腫痛。這樣的體質一般不適合直接吃補藥,如果非要吃,最好找中醫大夫開處方,制約補藥的熱性。楊貴妃應當是一個適合阿膠補養的體質,為什麼呢?因為她吃荔枝不上火,有詩為證:“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。”

　　3、吃阿膠上火的症狀

　　心火:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

　　肺火:主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

　　胃火:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不舒適、口乾口苦、大便乾硬。

　　肝火:表現為頭疼、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼疼、尿黃便祕、甚至吐血。

　　腎火:主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠疼等。

　　夏天吃阿膠糕會上火嗎

　　專家表示，阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會引起上火。阿膠的靈魂是“養”，養血、養液、養氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時候，都是“阿膠性平”，阿膠的保健作用十分廣泛，比如養心。阿膠入肝經，肝主生髮，生血而養心。俗話說，春養肝，夏養心。夏天吃點阿膠對於心臟的保健與滋養還是很有必要的。

　　所以，大多數人在夏天服用阿膠後是不會上火的。但如果患者本身陰虛火旺比較嚴重，單純服用阿膠並不能清火，有可能吃完阿膠後依然火大。所以，會不會上火，跟吃阿膠無關，是患者本身的體質決定的。

　　有些人體質熱，使用阿膠的過程中，加入較多的糖及其他一些輔助藥物，容易導致上火，但是通過合理的食療配方，就能解決上火的問題。夏季暑熱傷陰，容易引起肺燥，阿膠能滋陰潤燥，“陰”即指“血液與津液”，對於夏季養生正相宜。因此，對於身體虛弱需要調理的人，阿膠仍是首選。

　　夏季暑氣當令，暑多夾溼，易傷脾胃，因此服用阿膠的同時，可以配伍芳香化溼的重要，如陳皮、砂仁、藿香、佩蘭等。此外，夏天服用阿膠時，儘量少放糖，並且儘量不吃油膩和辛辣的食物。

　　另外，如果平常吃阿膠會上火，不要在煮阿膠時放入過多的補益藥材，或用甘蔗汁代替水來燉阿膠，甘蔗汁較清涼;或者在燉雞蛋阿膠時用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋，適合對阿膠容易上火的人。

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