老年人爬山好嗎

　　對於老年人而言，適當的運動是保持健康不可缺少的，很多老年人喜歡去爬山。下面小編整理了老年人爬山的好處，希望對你有所幫助!

　　老年人爬山對身體好嗎

　　1、提高心肺功能

　　在山間行走,老人

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