牙齦發炎牙齒疼痛怎麼辦
牙齦腫痛,實即牙齒根部痛,而且其周圍齒肉腫脹,故稱牙齦腫痛,也叫牙肉腫痛.那麼牙齦發炎腫痛怎麼辦?下面就和小編一起來看看吧!
***一***牙齦發炎腫痛要正確刷牙
正確的刷牙方法是預防牙齦發炎腫痛最簡單有效的方法,應順著牙齒長軸方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每個牙面都要刷到,這樣刷牙不僅能把牙刷乾淨而且對牙齦起到按摩作用,促進牙齦的血液迴圈。 合理的刷牙法是豎刷法:將牙刷平置於口腔,刷毛指向牙齦,尖端輕壓牙齒邊緣,然後將刷毛逐漸轉向牙面,沿牙齒的長軸上下用力。刷上牙時刷毛由上向下,刷下牙時刷毛由下向上,作孤形的旋轉刷動。依次刷淨牙齒的脣頰、舌面及咬合面,有效地清除了齦緣處的牙菌斑、軟垢及牙石;同時對牙齦也起到了按摩作用,可刺激牙齦角化,維持牙齒的正常質地與外形。
***二***牙齦發炎腫痛要制定合理的作息時間
制定與季節變化適應的作息制度對於牙齦發炎腫痛也是十分有用的。多漱口, 克服用口呼吸的不良習慣,養成清晨排便習慣。進餐要規律,細嚼慢嚥,多食蔬菜,如胡蘿蔔、菠菜、木耳。適量進食水果,如山楂、蘋果.
16種治療牙齦腫痛的方法
1、馬鞭草30克,水煎服,每日1劑。
2、最快速解決牙疼的方法是用帕芙歐牙疼噴霧,輕輕一噴,一分鐘解決牙疼。
3、五倍子15克,煎濃汁含漱
4、赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1劑。
5、蔥白1根、白礬15克,將上藥共搗爛,置於牙痛處,每隔5小時換1次。
6、老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴,用小蚌殼蓋住,或以他物蓋上亦可,捆好,少時覺微辣揭下,內起一泡,用針挑破,流淨黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上,脈下小窩處。
7、生薑6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克,將藥物搗爛,調拌麻油、蛋清,外敷貼合谷穴、湧泉穴。
8、徐長卿12克,水煎2次,混合後分2次服,每日1劑。
9、綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。
10、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克,水煮食肉飲湯,每日1劑。
11、紅糖適量,蕎麥根一把,水煎,分數次服。
12、豬肉適量、水芹鮮根30克,水煎,分數次服。
13、鮮姜100克、絲瓜500克,將鮮絲瓜洗淨,切段,鮮姜洗淨,切片。二葉加水共煎煮3小時,每日飲湯2次。
14、荔枝10只,在其肉內填入少許食鹽,用火煨乾後研末,擦痛處即可。
15、獨頭蒜2-3只,將蒜去皮,放火爐上煨熟,趁熱切開熨湯痛處,蒜涼再換,連續多次。
16、取陳醋120克、花椒30克,熬10分鐘,待溫後含在口中3—5分鐘吐出,切勿嚥下。