冬季男人喝什麼茶養生呢

  喝茶在我國已經有很長的歷史,它是一種養生方法,那麼,男人冬天喝什麼茶好呢?下面就讓小編告訴你冬季男人喝什麼茶養生,歡迎參閱

  男人冬天喝什麼茶好

  第一:銀耳茶

  做法:將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮,茶葉用開水沖泡五分鐘,將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。

  功效:這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用,如果出現了咳嗽的情況,服用這道茶飲還具有潤肺止咳的效果。

  第二:桂花茶

  做法:將桂花和茶葉按照一比一的比例用開水進行沖泡,蓋上蓋子悶個十分鐘就可以服用了。

  功效:冬天很容易上火,這就有可能導致出現牙痛或者是口臭的情況,服用桂花茶能夠有效的清潔口氣,對於一些風火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。

  第三:茄子茶

  材料:將秋天的茄子根部清洗乾淨,然後晒乾切碎或者是研磨成為粉末,最後和綠茶一起沖泡服用。

  功效:老中醫告訴我們,這種方法能夠有效的治療氣管炎,是一種非常有效的民間偏方。

  第四:蘿蔔茶

  做法:將白蘿蔔清洗乾淨之後切片放入鍋中煮熟,加入少量的食鹽調味;將茶葉用開水沖泡五分鐘,然後將茶水一起倒入蘿蔔汁中,攪拌均勻服用,每天喝兩次。

  功效:這道茶飲不僅適合男性在冬天的時候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺熱以及祛痰化溼的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用,還具有清肺熱的作用。

  第五:苦瓜茶

  做法:將苦瓜去除中間的瓜瓤,從中間塞入綠茶,然後放入通風的位置陰乾。冬天的時候可以取下來切碎用開水進行沖泡服用。

  功效:具有很好的降火作用,並且還具有利尿的功效。

  男性冬天能喝花茶嗎

  第一:金銀花茶

  做法:將金銀花晒乾之後直接用開水沖泡,當作茶水飲用。

  功效:中醫方面認為金銀花性寒,具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對於治療牙周炎、扁桃體發炎以及流行性感冒效果很好,在冬天的時候服用能很好的提高身體抵抗力。

  第二:玫瑰花茶

  玫瑰花性溫,不僅具有很好的觀賞價值,同時藥用價值也是不可忽視的。玫瑰花具有很好的活血調經以及順氣的作用,並且對於肝臟還有腸胃具有很不錯的調理作用。經常服用玫瑰花茶,能夠有效的消除疲憊,並且很好的改善體質情況。很多女性對玫瑰花茶趨之若鶩,主要就是由於服用之後還具有去除黑色素、美白面板的效果。

  喝花茶注意事項

  花茶的種類有很多,但是並不適合長期服用。專家告訴我們,幾乎所有種類的花茶都不適合長期大量服用。所以在平時我們服用花茶的時候,一定要根據自己的身體狀況來科學選擇。

  很多花都是具有入藥的功效,是藥三分毒,服用花茶具有一定的副作用,所以平時千萬不能夠將花茶作為一種保健品而長期大量的服用。例如紅茶服用具有活血化瘀的效果,但是如果沒有科學的使用,很容易導致心腦血管疾病的出現。

  小編建議

  男性在冬天喝茶能夠很好的溫暖身體,同時對於身體也具有很好的滋養作用。正確的喝茶能夠很好的提高身體抵抗力,例如對防治感冒以及治療便祕、上火方面效果都是非常顯著的。但是,想要獲得最好的效果,一定要從自身的身體狀況著手,選擇最為科學的喝茶方式。