怎樣去晒斑小偏方

  豔陽高照的夏天雖說離我們而去了,但是經過了一個夏天,我們面板都晒出了一些小斑點,而這些斑點就是我們常說的晒斑。那我們要怎樣去晒斑呢?去晒斑的小偏方有什麼?下面我們就來了解一下祛除晒斑的一些小偏方吧。

   去晒斑生活小習慣

  第一:千萬不可亂用去斑產品,用不好事得其反,不僅斑沒除掉,反而燒傷面板,燒傷的面板會起許多皺,比有斑更難看,輕的有的幾個月可以恢復,嚴重的永遠也不能恢復,那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

  第二:平時最好是少化濃妝。出門時,注意防晒,要用防晒品最好是天然的,不含鉛。

  第三:如果家裡有快要過期的奶粉,不要扔掉,拿來當洗面奶用,效果真得不錯,洗完後感覺很舒適,用一段時間後,你會發現面板明顯變得光澤潤滑,斑也淡了不少。

  第四:如果你經常喝蜂蜜,不防用一點做面膜,效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時後才能洗去,這一點可需要耐心才行。

  第五:平時做一些臉部運動,這樣臉上面板看上去不會太鬆弛。

  第六:睡覺前擦一點維E,對面板也挺好的。

  第七:保持足夠的睡眠。

  第八:平時生活中保持快樂的心情,不要斤斤計較,善待別人,這一點非常重要的。

  第九:做好基礎護理工作,每天把臉清潔乾淨,用的基礎護理產品,慢慢會有收穫哦。

   食療去晒斑

  1、櫻桃

  新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。 鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

  2、荔枝

  荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。 維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。

  荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等

  3、番石榴

  番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養; 光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。

  4、番茄

  番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質; 番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化。 想要當個白皙美人,每天多吃番茄準沒錯。

  5、蔬菜

  豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C、E以及蛋白質等營養,可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發;鎂能讓人面色紅潤。 冬瓜也是減肥聖品唷!水分多易有飽足感,纖維幫助消化,多食用也不用擔心發胖。

  1.幹柿

  配料:幹柿子適量。

  吃法:天天食之,久食有效。

  功效:潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

  幹柿子適量

  2.吃奶糊

  配料:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量。

  做法:先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。

  吃法:每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

  功效:潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

  3.喝"潤膚汁"

  配料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

  做法:將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。

  吃法:早晚各吃10毫升,用開水兌。

  功效:清肺熱,滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。

  雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克

  4.吃薏苡粥

  配料:豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量

  做法:豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。

  吃法:分頓吃。

  功效:具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。