荷葉茶的副作用

　　一說起減肥，人們想到的減肥茶前三名中，一般都有荷葉茶。減肥達人甚至天天喝荷葉茶保持身材，那有什麼呢?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　荷葉茶,合理、適量飲用,副作用較少。這裡所說的荷葉茶副作用,主要是原料的來源可能存在一定的危害。主要表現在:

　　1、荷葉茶可能含有雜質

　　一些不正規的廠家,大規模用收割機採摘荷葉,從而導致荷葉奇髒無比,所生長的荷葉茶含有很多雜質,長期大量飲用之後,對人體健康不利。

　　2、荷葉茶可能含有農藥

　　荷葉茶的高產地,種植面積都是非常大的,茶農一般都會噴灑農藥來防止蟲害,因此,個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質,過量飲用,容易危害人體健康。

　　3、荷葉茶可能含有化肥物質

　　為了增大荷葉茶的產量,很多茶農都會噴灑化肥。那些殘留有化肥物質的荷葉茶,喝多了對人體也有產生一定的副作用。

　　荷葉茶的功效與作用

　　1、消暑利溼

　　荷葉茶中含有的荷葉鹼,具有清心火、平肝氣、瀉脾火、降肺火和清熱安神的功效。

　　2、利尿通便

　　經常飲用荷葉茶,有助於潤腸通便,有利於排毒。

　　3、抑菌、解痙

　　荷葉茶中含有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分,研究發現,荷葉茶具有解熱、抑菌、解痙等功效與作用。

　　4、止血

　　荷葉茶味苦澀,性辛涼,對於眩暈、水氣浮腫、便血、產後血暈等症狀有一定的治療作用。

　　5、降脂

　　荷葉茶中含有多種有效的化脂生物鹼,能強悍密佈在人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,可以有效分解體內的脂肪,防止脂肪吸收和堆積。

　　6、降“三高”

　　荷葉茶含有的生物鹼成分,對於三高:高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的治療功效。

　　荷葉茶的不宜人群

　　孕婦

　　荷葉茶性涼,孕婦的飲食最不適合大涼,這樣對於小孩子的成長髮育是相當不利的。

　　哺乳期

　　剛生完孩子當然是應該以進補為主,荷葉茶減肥祛溼,如果此時哺乳期的媽媽再喝荷葉茶很可能對於哺乳不利,應該等哺乳期結束後再考慮喝。

　　六歲以下的兒童

　　六歲以下的孩子正是處於發育期,需要充分地補充營養,荷葉茶加速腸胃的蠕動,排出體內的垃圾廢物,這樣的效果不利於小朋友長身體,也不利於營養的吸收。

　　手腳冰涼的朋友

　　如果有的朋友在冬天會出現手腳冰涼的現象,那麼這部分朋友是否能喝荷葉茶呢?短期的飲用是沒有問題的,但是長期得飲用是沒有必要,這類朋友應以滋補溫和的食物為主,特別是如果有的朋友本身就不肥,就更不建議喝荷葉茶了。

　　身體虛弱的朋友

　　對於一部分身體虛弱,身材瘦小的朋友,或者是老人等等身體體質不太好的朋友,最好還是不要飲用,因為本來身體就是虛弱,如果再喝荷葉茶的話,身體會越來越虛弱,這樣是很不利於身體健康的。