茉莉花茶的副作用都有哪些

　　茉莉花茶是我國十大花茶之一，在日常養生中很受大家的喜歡。那麼喝茉莉花茶有副作用嗎?下面給大家介紹茉莉花茶的副作用，希望能幫到大家。

　　茉莉花茶的副作用

　　茉莉花茶屬於比較涼性的花茶飲料，有些本身體質就不好的人就不能夠經常飲用。首先腸胃不好的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。

　　神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。

　　體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發虛發涼不利於病症的治療。

　　一些老人和孩童還是不要經常喝茉莉花茶，一些白領可以平時多多飲用茉莉花茶。

　　1、選用玻璃茶具，因為玻璃的透明能夠讓經過脫水乾燥後的茉莉花蕾再一次完美綻放。

　　2、取3匙乾燥的茉莉花蕾於玻璃茶具中，用開水沖泡。

　　3、大概7分鐘之後可加入蜂蜜。因為蜂蜜中富含多種促進機體代謝的酶和維生素c,而沸水能夠破壞酶的活性，減少維生素c的祛斑淡斑功效。

　　4、半分鐘後，蜂蜜化開融入茉莉花茶中，一杯香氣清幽，回味甘永，香而不浮，鮮而不濁的茉莉花茶就泡好了。

　　優質的茉莉花茶具有幹茶外形條索緊細勻整，色澤黑褐油潤，沖泡後香氣鮮靈持久，湯色黃綠明亮，葉底嫩勻柔軟，滋味醇厚鮮爽的特點。

　　茉莉花茶不僅要區分人群進行飲用還不能過量飲用，凡事要有一個度，即使再好吃再有營養的食物也要有所節制，過量食用都會危害我們的身體。

　　1、治溼濁中阻，脘腹悶脹，洩瀉腹痛：茉莉花6g***後下***，青茶10g，石菖蒲6g。水煎溫服。***《四川中藥志》1979年***

　　2、治腹脹腹瀉：茉莉花、厚朴各6g，木香9g，山楂30g。水煎服。***《青島中草藥手冊》***

　　3、治頭暈頭痛：茉莉花15g，鰱魚頭1個。水燉服。***《福建藥物志》***

　　4、治目赤腫痛：茉莉花6g，千里光、野菊花各10g。水煎薰並內服。***《四川中藥志1979》年***

　　5、治目赤腫痛，迎風流淚：茉莉花、菊花各6g，金銀花9g。水煎服。***《中國藥用花卉》***

　　6、治耳心痛：茉莉花用菜油浸泡，滴入耳內。***《四川中藥志》1960年***