女人腎陽虛吃什麼藥

  女性是最容易腎陽虛的人群,所以在日常生活中,我們應該多注意自己的飲食等生活習慣,不然很容易導致腎陽虛的出現,那麼呢?下面是小編為你整理的的相關內容,希望對你有用!

  女人腎陽虛吃的藥

  一:金匱腎氣丸

  成分:地黃、山藥、山茱萸***酒炙***、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子***制***、牛膝***去頭***、車前子***鹽炙***。輔料為蜂蜜。

  功能主治 :溫補腎陽,化氣行水。用於腎虛水腫,腰膝痠軟,小便不利,畏寒肢冷。

  二:桂附地黃丸

  成分:熟地黃、附子***制***、肉桂、山茱萸***制***、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料為澱粉、糊精。

  功能主治 :溫補腎陽。用於腰膝痠軟,肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫熱藥,不適用於具有口乾舌燥,煩燥氣急,便幹尿黃症狀的糖尿病,慢性腎炎,高血壓,心臟病的患者。

  三:至寶三鞭丸

  功能主治 :至寶三鞭丸,補血生精,健腦補腎。用於腎虛所致體質虛弱,腰背痠痛,頭暈,心悸健忘,虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。

  女人腎陽虛的症狀

  1、易患腰痛、關節痛等。

  2、虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕。

  3、聽力下降或耳鳴、記憶力減退。

  4、易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等。

  5、五更腹瀉,或者便祕;形體虛胖或羸瘦。

  6、月經期延後、量少、色暗、有塊或痛經。

  7、子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等。

  8、易患泌尿系統感染、婦科炎症等疾病,易導致更年期提前。

  9、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼***重者夏天也涼***、身體發沉。

  10、腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性慾減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導致衝任不通,月經失調或行而不暢,經常小腹脹痛。

  女人腎陽虛的食譜

  1、枸杞子

  在中醫看來,枸杞是很適合腎虛之人食用的,它具有益精血、補肝腎的功效,因腎虛導致腰膝痠軟、白髮、筋骨痠痛的話,就可以吃枸杞來補腎。

  枸杞的吃法有很多,可以直接嚼著吃,可以泡水喝,也可以做成藥膳。女性腎虛的話可以喝枸杞銀耳羹。

  推薦食譜:枸杞銀耳羹

  材料:銀耳,枸杞,蜂蜜

  做法:銀耳放清水泡水,去蒂洗淨,用料理機打碎,倒入鍋裡,加入適量清水,煮成濃汁,再倒入蜂蜜和枸杞,再煮5分鐘,用溫開水兌服。隔天一次。

  2、黑米

  黑色食物補腎,黑米就是其中之一,有研究發現,黑米中含有大量的鈣、鐵、鋅等多種微量元素,還有大量的氨基酸和蛋白質,經常吃黑米可以舒筋活血、補精暖肝。

  推薦食譜:黑米紅棗粥

  材料:大米,黑米,紅棗,枸杞子,白糖

  做法:大米洗淨,浸泡半小時,黑米洗淨,浸泡5小時,枸杞子、紅棗洗淨,紅棗要去核。鍋加水,倒入大米、黑米和紅棗,大火煮滾,小火熬成粥,然後再加入枸杞、白糖煮5分鐘即可。

  該粥的養腎功效是很不錯的,另外,還能改善消化不良、健脾益胃。

  3、山藥

  山藥性平,味甘,入脾經、肺經和腎經,有很好的健脾補肺功效,也有很好的補腎功效,吃山藥能讓讓耳聰目明、固腎益精、延年益壽。

  推薦食譜:山藥羊肉湯

  材料:山藥,羊肉,生薑,胡椒,蔥白,鹽,料酒

  做法:羊肉洗淨,放沸水裡燙一下去血水,山藥去皮洗淨切片,蔥姜洗淨。將山藥、羊肉倒入鍋裡,加水,放胡椒、鹽、蔥姜和料酒,武火煮沸,撈掉浮沫,改文火燉熟,撈出羊肉切片,放在碗裡,將鍋裡的蔥姜揀掉,倒入羊肉碗裡即可。


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