楊式太極拳四十二式
楊式太極拳是太極拳中的一個流派。它由第一代宗師永年廣府人楊祿禪及其子楊班侯、楊健侯,其孫楊少侯、楊澄甫祖孫三代人結合社會發展的需要,苦心鑽研,從陳氏太極拳發展而來。下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!
1、起勢 2、右攬雀尾 3、左單鞭 4、提手上勢 22、雙峰貫耳 23、左分腳 24、轉身拍腳 25、進步栽錘 5、白鶴亮翅
6、摟膝拗步***二***7、撇身錘
8、捋擠勢***二*** 9、進步搬攔錘 10、如封似閉 11、開合手 12、右單鞭 13、肘底錘
14、轉身推掌***二***15、玉女穿梭***二***16、左右蹬腳 17、掩手肱錘
18、野馬分鬃***二***19、雲手***三*** 20、獨立打虎 21、右分腳
26、斜飛勢 27、單鞭下勢28、金雞獨立***二29、退步穿掌30、虛步壓掌31、獨立託掌32、馬步靠 33、轉身大捋34、歇步擒打35、穿掌下勢36、上步七星37、退步跨虛38、轉身擺蓮39、彎弓射虎40、左攬雀尾41、十字手 42、收勢
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