乒乓球反手的發力祕技推薦

　　兵乓球對抗中懂得反手技巧是很重要的。直板近臺快攻的弱點之一是反手位缺乏進攻能力，尤其是形成相持後更為明顯。因此提高直板反手反面進攻既是當務之急。乒乓球反手的發力祕技大家瞭解多少?以下是小編為你整理的乒乓球六大反手的發力祕技介紹，希望能幫到你。

　　乒乓球六大反手的發力祕技

　　1、反手快帶：右腳稍前，手臂自然彎曲、外旋，拍面前傾,稍向後引拍。迎球時，肘關節內收，將球拍引至身體的左前方。在球的上升期，藉助腰、髖的力量，手臂向前帶球，擊球的中上部。

　　2、反手快點：主要針對近網球。站位近臺，擊球進左腳上步，重心左移，手臂自然彎曲，前臂伸向臺內，拍頭稍高，拍面前傾，手腕內收。球跳至最高點時，前臂和手腕發力，擊球的中上部。下旋較強時，擊球的中下部，並向前上方發力，揮臂動作較小。

　　3、反手扣殺：右腳稍前，上臂和前臂先向左側後方引拍至肩處，拍面稍前傾，腰、髖向左轉動，然後協同腰、髖、腹的力量，在球的高點期或下降期，擊球的中上部、上臂帶動前臂同時向右前方揮動扣殺。

　　4、反手快撥：左腳稍前，兩腳的間距略比肩寬拍形前傾，手腕向左上方立起，以前臂發力為主。擊球的上升期，摩擦球的中上部。主要用拇指和中指發力，食指放鬆，手腕作伸和外展動作，借來球的力量向右前方發力。

　　5、反手快攻：右腳稍前，上臂和肘關節靠近身體，手腕作曲和內收，引拍至腹前偏左的位置。堝球的上升期，肘關節內收，前臂加速向右前上方發力並外旋，手腕同時配合作伸和外旋，拍面前傾，擊球的中上部。

　　6、反手拉攻：右腳稍前，手腕自然下垂。引拍時，球拍在腰部帶動下向左後下方弧形轉動。膝微曲，腹稍收，身體重心略下降，擊球的中部或中上部，向上摩擦。擊球時主要用拇指和中指發力，食指放鬆。

　　接發球的判斷判斷的正確與否，直接影響接發球的方式和接發球的成敗。為了判斷髮球的旋轉性質、旋轉強度及來球線路落點，應利用各種資訊進行綜合分析。

　　1、觀察對方發球前的引拍方向。

　　2、就對方發球時的站位決定自己接發球的站位。

　　3、觀察發球時揮臂的動作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點長短和旋轉強弱。

　　4、記住不同效能球拍的顏色及各自的效能。

　　5、觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉性質。

　　6、根據球在空中的飛行弧線判斷旋轉。

　　7、根據發球的第一落點判斷來球的長短。

　　8、根據手感判斷來球的旋轉。

　　1、接下旋長球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時多向前用力。

　　2、接上旋轉***奔球*** 正反手攻球或推擋回接，拍面適當前傾，擊球的中上部，調節好向前的力量。

　　3、接近網短球用快搓、快點或臺內突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。

　　4、接不同效能球拍的發球長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球，用相應的方法回接。

　　5、接轉與不轉接在判斷不準的情況下可輕輕地託一板或撇一板，但要注意弧線和落點。

　　6、接高拋發球如球著臺後拐彎的程度大，應向拐彎方向提前引拍。

　　7、接左側上下旋球可採用攻球和推擋***搓球或拉球***回接，拍面稍前傾***後仰並略向左偏斜，擊球偏右中上***中下***部位，以抵消來球的左側上***下***旋力。

　　8、接右側下、下球可採用攻球或推擋***搓球或拉球***回擊，拍面稍前傾***後仰***並向右偏斜，擊球偏左中上***中下***部位;回接要點和方法與接左側上、下旋球相同。