乒乓球反手長膠抽球視訊

　　一般喜歡打乒乓球反手長膠的朋友反手擋、吸、拱、磕技術練的即使非常不錯，但是抽球技術還有待提高，下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　反手長膠抽球介紹

　　一.反手長膠抽球技術要領

　　“抽：和正膠低球起板打下旋球的動作基本相似，主要是抽擊下旋球。技術方法是握拍後仰***亮板***，抽球時向後引拍，然後向前發力、甩腕形成鞭打，擊打來球的中下部。這樣擊過去的球是下旋，球又沉又飄，按照中國傳統的兩面攻一樣正反手均可使用。抽擊上旋球是長膠攻擊的重要技術之一***很難掌握***，對方發或者來球是上旋或不轉時，握拍略前傾與球檯面的夾角為80度左右，向前摩擦，比快帶力量稍大一些，切勿發全力。這樣打過去的球是下旋球略沉。”

　　二.反手長膠抽球注意事項

　　1.抽打時要有“先吸後甩”的手法。都說長膠擊球是“扶上馬送一程”，這是由長膠的效能決定的，攻防上都得有一個接球彈球出去的過程，有一點球在板子上略略停留了一下的感覺，不能“一觸即發”，而要“半推半就”，這是必須的。所以用力也不能過猛，七八分力足夠了。

　　2.長膠的抽球特別注意靠小臂帶動手腕來完成，看似甩腕，實際是小臂帶動手腕向前甩的感覺，動腕子的幅度幾乎看不出來，而且始終是繃緊腕子的。特別是抽上旋時，擊球后手腕要繃直向前，且下壓拍頭，不能向右上方“甩出去”，簡單說就是頂住球發力向前打。

　　3.抽上旋特別注意要用球拍前上部分擊球***正常持拍擊球時以拍頭至中部區域為最佳擊球點吧，那麼長膠抽球要以對應地面而言的上半部分觸球***，如觸及下部則極易打滑，也就抽不過去了。