打乒乓球反手攻球的動作技巧

　　反手攻球乒乓球運動攻球的一種，但反手攻球受身體妨礙，你知道它的動作技巧嗎?下面小編給大家介紹關於，希望對您有所幫助。

　　反手攻球技巧要求的介紹

　　1.能快抽，能發力，遇到反手位突然出現的機會球來不及側身攻時，反手能發力攻擊。

　　2.能近臺，能中臺;能攻下旋球、上旋球。如撲正手位後，再回到反手位，往往遠離球檯，此時反手有一板攻球常可化險為夷。

　　3.應具備發球搶攻、搓中突擊、接發球搶攻和帶打弧網球的能力。

　　反手攻球的動作分析

　　1.引拍動作：兩腳開立***初學者可右腳稍前***，體略左側，右髖和腰右側略向左後方壓轉重心，雙膝微屈，前臂稍向後擺，舉拍稍高。

　　2.擊球動作：髖關節略向右轉，前臂向右前方用力，肘部內收，左肩稍向後拉，擊球中部稍偏左側，手腕輔助發力，稍帶摩擦球，食 指掌握好拍形，拍後中指決定發力方向。

　　3.結束動作：因慣性作用，球拍至頭右側前下方漸止。迅速還原，準備下次擊球。

　　反手攻球的關鍵動作

　　1.收肘。發力時，切忌肘部支出橫拉，攻球側旋。

　　2.觸球瞬間，手腕有一向前上方的摩擦球動作。

　　3.善於運用腰、髖的動作。

　　4.掃抽半高球時，引拍動作稍加大向左的距離，球拍帶動手臂隨球高舉***切忌肘部高舉***，拍形前傾，向前下方用力抽擊。應充分發揮腰、髖的轉體動作。

　　5.遇臺內或近臺旋轉不強且稍高於網的球時，可進行彈擊。前臂手腕放鬆，略向後引，手腕先後屈再向右前方甩出，動作小，爆發力強。

　　反手攻球的常用技巧

　　乒乓反手常用攻球技術之反手近臺攻球

　　1、特點與運用： 站位近、動作小、速度快、突擊性強。一般用來回擊落在左半臺的來球，與反手推擋、正手攻球結合，能加強攻勢，取得更多的主動權，但反手攻球因受身體妨礙，攻球力量不如正手大。

　　2、要點：①擊球過程中要注意收腹，轉髖轉腰。②以肘關節為軸心，前臂發力為主，手腕有一向前上方磨擦球的動作。③保持適宜的擊球點尤為重要，離身體太遠或太近難於發力。

　　乒乓反手常用攻球技術之反手快拔

　　1、特點與運用： 反手快撥是橫拍進攻型運動員常用的一項相持性技術。具有站位近、動作小、落點變化多的特點。它主要用來對付弧圈球、直拍推擋或反手攻球，雖有一定的速度，但力量較差，應與側身攻或反手突擊技術等結合運用。

　　2、要點：①上臂貼近身體，前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前傾，借來球反彈力將球撥回。③掌握好擊球時間。④注意線路落點變化並與突擊結合運用，為進攻創造條件。

　　乒乓反手常用攻球技術之反手快拉

　　1、特點與運用： 反手快拉的特點是站位近、動作小、速度較快、落點變化多，是對付下旋來球的一項重要技術。用它找機會突擊，既可加強攻勢，又可避免正手空位過大。橫拍和直拍的反面快拉豐富了反手位的節奏，對搓中或對付削球時運用它能爭取主動或直接得分。

　　2、要點：①根據來球落點、長短，迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左後方移動，正對來球。②擊球過程中，注意收腹，以增大擊球空間。③須根據來球的下旋強度，調節磨擦球時用力的大小和弧線的高低。

　　乒乓反手常用攻球技術之反手扣殺

　　1、特點與運用： 反手扣殺的特點是動作大、力量重、球速快、攻擊性強，是還擊機會球的一種方法，是得分的有效手段。它一般在發球、相持中取得機會後運用。

　　2、要點：①擊球點不宜離身體太近。②要以整個手臂和腰的協調配合來增加擊球的力量。③球拍觸球瞬間用力要集中，避免僅用手腕彈擊球。